Brócoli, Puerro y Zanahoria Rehogadas con Cerdo a la Plancha
Verdura crujiente y carne a la plancha . Poca cosa podemos añadir más , comida sana 100 % .
Unas jugosas verduras que se han cocinado a fuego medio/bajo y sin hervir con lo que conseguimos una verdura un tanto crujiente y con más sabor . Comida de diario rica y saludable .
Vitaminas y pocas calorías para llevar una vida sana.
Brócoli, Puerro y Zanahoria Rehogadas con Cerdo a la Plancha
Verdura crujiente y carne a la plancha . Poca cosa podemos añadir más , comida sana 100 % .
Unas jugosas verduras que se han cocinado a fuego medio/bajo y sin hervir con lo que conseguimos una verdura un tanto crujiente y con más sabor . Comida de diario rica y saludable .
Vitaminas y pocas calorías para llevar una vida sana.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pela y corta el brócoli, la zanahoria y el puerro en trozos de 2 cm.
- 2
Calienta el AOVE en una sartén o wok a fuego bajo.
- 3
Añade las verduras, salpimenta y agrega tomillo y orégano.
- 4
Cocina a fuego medio/bajo durante 15 minutos, removiendo ocasionalmente.
- 5
Haz el cerdo a la plancha por ambos lados hasta que esté dorado.
- 6
Sirve las verduras junto al cerdo y disfruta.
- 7
Bon profittt!!!!!
Trucos
Cocinar las verduras sin agua ayuda a mantener su textura crujiente.
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