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Porridge Fit Proteico
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Una foto de Porridge Fit Proteico

Porridge Fit Proteico

valeria arino
valeria arino @vcam101

Hace mucho que dejé el porridge y quería volver con algo saciante y rico.

Hace mucho que dejé el porridge y quería volver con algo saciante y rico.

Leer más

Porridge Fit Proteico

valeria arino
valeria arino @vcam101

Hace mucho que dejé el porridge y quería volver con algo saciante y rico.

Hace mucho que dejé el porridge y quería volver con algo saciante y rico.

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Ingredientes

5 minutos
1 porción
  1. 43 gCopos de avena suaves integrales
  2. suficiente para cubrir la avena Agua
  3. 5 gProteína whey sabor vainilla
  4. al gustoSucralosa líquida
  5. unasgotas (opcional) Aroma de vainilla
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Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Coloca la avena en un bol y cúbrela con agua.

  2. 2

    Lleva al microondas y cocina a potencia media.

  3. 3

    A mitad de cocción, saca y remueve bien.

  4. 4

    Vuelve a meter al microondas hasta que la avena se hinche y absorba el agua.

  5. 5

    Saca el bol, añade la proteína whey, la sucralosa y el aroma de vainilla.

  6. 6

    Mezcla bien hasta que quede cremoso y homogéneo.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A valeria arino le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25436492

Trucos

Lo acompañé con matcha latte y ensalada de frutas

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valeria arino
valeria arino @vcam101
martes, 24 de febrero de 2026 a las 06:24 AM

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