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Tortillas de Harina integral
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Una foto de Tortillas de Harina integral

Tortillas de Harina integral

Morcos Agoos
Morcos Agoos @cook_113887078

Tenía ganas de un desayuno fácil pero no tan pesado

Tenía ganas de un desayuno fácil pero no tan pesado

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Tortillas de Harina integral

Morcos Agoos
Morcos Agoos @cook_113887078

Tenía ganas de un desayuno fácil pero no tan pesado

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Ingredientes

5 tortillas (4 chicas y 1 grande)
  1. 100 gHarina leudante integral
  2. 1 cucharadaAzúcar
  3. 1 cucharadaSal
  4. 2 unidadesHuevos
  5. 50 mlLeche
  6. 10 gManteca
  7. 1 cucharadaMantequilla de maní
  8. 1 unidadBanana
  9. 1 unidadPalta
  10. 1 cucharadaLimón
  11. a gusto Pimienta
  12. 1 cucharadaSemillas (chía, lino, girasol)
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Paso a paso

  1. 1

    Mezclá la harina, azúcar, sal, huevos y leche hasta lograr una masa homogénea.

  2. 2

    Calentá una sartén con manteca y volcá la mezcla formando tortillas (4 chicas y 1 grande).

  3. 3

    Cociná a fuego bajo 5 minutos de cada lado, girando hasta que estén bien cocidas.

    Foto del paso 3 de la receta: Tortillas de Harina integral
  4. 4

    Cortá la tortilla grande en dos mitades.

  5. 5

    Untá una mitad con mantequilla de maní, agregá banana en rodajas y semillas.

  6. 6

    Pisá la palta, mezclá con limón, sal y pimienta, y untá la otra mitad. Espolvoreá semillas por encima.

    Foto del paso 6 de la receta: Tortillas de Harina integral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Morcos Agoos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25446139

Trucos

Podés ajustar la cantidad de palta y semillas según tu gusto. También se pueden agregar otros toppings como miel o frutos secos.

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Morcos Agoos
Morcos Agoos @cook_113887078
viernes, 27 de febrero de 2026 a las 01:30 PM

Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
lunes, 02 de marzo de 2026 a las 07:35 AM
Ideal para arrancar el día con energía y sin culpa. 😍
Invitado
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