Falsos pimientos rellenos (especial diabéticos)

¿Quién dijo que la diabetes y el buen comer están reñidos? . Cena ligera, proteica. Esto no es una receta pero si una buena idea de presentación.
Falsos pimientos rellenos (especial diabéticos)
¿Quién dijo que la diabetes y el buen comer están reñidos? . Cena ligera, proteica. Esto no es una receta pero si una buena idea de presentación.
Paso a paso
- 1
Hierve huevos (truco poner sal gorda y vinagre en el cazo), cuando el agua esté hirviendo poner los huesos a cocer (reloj en mano 14 minutos), enfriar con agua del tiempo bajo el grifo 10 minutos) y quitar la cáscara, partir por la mitad. Con ayuda de una cucharita quitar la yema y desmenuzar con los dedos.
- 2
Abrir lata de atún, escurrir el aceite, y desmenuzar junto con las yemas de huevo.
- 3
Por lo general suelo hacer siempre mi propia mayonesa, pero como se trata de hacer algo rápido, voy a utilizar mayonesa de bote. ( mezclar un par de cucharadas con la yema y el atún, hasta conseguir una pasta suntuosa. Y rellenar los huecos partidos por la mitad.
- 4
Abrir un bote de pimientos de poquillo (enteros) y con las manos introducir medio huevo en el pimiento, acompañar con una salsa mayonesa.
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