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Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
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Una foto de Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol

Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta es una propuesta de cocina de aprovechamiento sumamente inteligente, que logra transformar ingredientes humildes en un plato con una complejidad textural envidiable.
El uso del pollo cocido y mechado es un acierto técnico, ya que su estructura fibrosa permite que la salsa de curry se adhiera de forma homogénea, asegurando que cada bocado sea jugoso.
El cardo de bote, a menudo subestimado, aporta una nota terrosa y una suavidad que equilibra la intensidad de las especias; su éxito depende aquí de un buen escurrido para no aguar el conjunto.
El pilar aromático reside en los ajos fritos en AOVE, que proporcionan esa base de grasa noble y sabor tostado esencial en la cocina mediterránea.
No obstante, el verdadero triunfo de la preparación es el contraste de texturas: los piñones aportan una cremosidad resinosa, mientras que las semillas de girasol ofrecen un "crunch" seco y rústico.
La pimienta negra cierra el perfil sensorial con un calor persistente que potencia el curry sin solaparlo.
Quizás el único riesgo sea el exceso de sal, dado que el cardo en conserva y el pollo ya cocido suelen contenerla, por lo que el equilibrio final dependerá de la finura del cocinero al sazonar.
En definitiva, es un plato redondo que fusiona el exotismo del sudeste asiático con el producto de la huerta tradicional, demostrando que la practicidad no está reñida con la sofisticación gastronómica.
#Calendario2027

Esta es una propuesta de cocina de aprovechamiento sumamente inteligente, que logra transformar ingredientes humildes en un plato con una complejidad textural envidiable.
El uso del pollo cocido y mechado es un acierto técnico, ya que su estructura fibrosa permite que la salsa de curry se adhiera de forma homogénea, asegurando que cada bocado sea jugoso.
El cardo de bote, a menudo subestimado, aporta una nota terrosa y una suavidad que equilibra la intensidad de las especias; su éxito depende aquí de un buen escurrido para no aguar el conjunto.
El pilar aromático reside en los ajos fritos en AOVE, que proporcionan esa base de grasa noble y sabor tostado esencial en la cocina mediterránea.
No obstante, el verdadero triunfo de la preparación es el contraste de texturas: los piñones aportan una cremosidad resinosa, mientras que las semillas de girasol ofrecen un "crunch" seco y rústico.
La pimienta negra cierra el perfil sensorial con un calor persistente que potencia el curry sin solaparlo.
Quizás el único riesgo sea el exceso de sal, dado que el cardo en conserva y el pollo ya cocido suelen contenerla, por lo que el equilibrio final dependerá de la finura del cocinero al sazonar.
En definitiva, es un plato redondo que fusiona el exotismo del sudeste asiático con el producto de la huerta tradicional, demostrando que la practicidad no está reñida con la sofisticación gastronómica.
#Calendario2027

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Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta es una propuesta de cocina de aprovechamiento sumamente inteligente, que logra transformar ingredientes humildes en un plato con una complejidad textural envidiable.
El uso del pollo cocido y mechado es un acierto técnico, ya que su estructura fibrosa permite que la salsa de curry se adhiera de forma homogénea, asegurando que cada bocado sea jugoso.
El cardo de bote, a menudo subestimado, aporta una nota terrosa y una suavidad que equilibra la intensidad de las especias; su éxito depende aquí de un buen escurrido para no aguar el conjunto.
El pilar aromático reside en los ajos fritos en AOVE, que proporcionan esa base de grasa noble y sabor tostado esencial en la cocina mediterránea.
No obstante, el verdadero triunfo de la preparación es el contraste de texturas: los piñones aportan una cremosidad resinosa, mientras que las semillas de girasol ofrecen un "crunch" seco y rústico.
La pimienta negra cierra el perfil sensorial con un calor persistente que potencia el curry sin solaparlo.
Quizás el único riesgo sea el exceso de sal, dado que el cardo en conserva y el pollo ya cocido suelen contenerla, por lo que el equilibrio final dependerá de la finura del cocinero al sazonar.
En definitiva, es un plato redondo que fusiona el exotismo del sudeste asiático con el producto de la huerta tradicional, demostrando que la practicidad no está reñida con la sofisticación gastronómica.
#Calendario2027

Esta es una propuesta de cocina de aprovechamiento sumamente inteligente, que logra transformar ingredientes humildes en un plato con una complejidad textural envidiable.
El uso del pollo cocido y mechado es un acierto técnico, ya que su estructura fibrosa permite que la salsa de curry se adhiera de forma homogénea, asegurando que cada bocado sea jugoso.
El cardo de bote, a menudo subestimado, aporta una nota terrosa y una suavidad que equilibra la intensidad de las especias; su éxito depende aquí de un buen escurrido para no aguar el conjunto.
El pilar aromático reside en los ajos fritos en AOVE, que proporcionan esa base de grasa noble y sabor tostado esencial en la cocina mediterránea.
No obstante, el verdadero triunfo de la preparación es el contraste de texturas: los piñones aportan una cremosidad resinosa, mientras que las semillas de girasol ofrecen un "crunch" seco y rústico.
La pimienta negra cierra el perfil sensorial con un calor persistente que potencia el curry sin solaparlo.
Quizás el único riesgo sea el exceso de sal, dado que el cardo en conserva y el pollo ya cocido suelen contenerla, por lo que el equilibrio final dependerá de la finura del cocinero al sazonar.
En definitiva, es un plato redondo que fusiona el exotismo del sudeste asiático con el producto de la huerta tradicional, demostrando que la practicidad no está reñida con la sofisticación gastronómica.
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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 1Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  2. 2 cucharaditasCurry
  3. al gustoSal
  4. 1 cucharadaSemillas de girasol
  5. al gustoAceite de oliva virgen extra
  6. 2 Dientesajo
  7. 1 cucharadaPiñones
  8. 200 mldel Caldo de cocer el Pollo
  9. 1 pizcaHarina
  10. 400 gCardo en bote
  11. al gustoPimienta recién molida
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una carerola con agua, sal y una cucharadita de curry cuece 15 minutos la pechuga de pollo. Sácala y desmigala con ayuda de dos tenedores y reserva.

    Foto del paso 1 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
  2. 2

    Tuesta las semillas de girasol en una sartén sin aceite 1-2 minutos y reserva.

  3. 3

    Añade aceite a la sartén, sofríe los ajos laminados y los piñones hasta dorar.

    Foto del paso 3 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
  4. 4

    Incorpora el pollo mechado y saltea 2 minutos para que tome sabor.

    Foto del paso 4 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
  5. 5

    Añade el cardo escurrido, la otra cucharadita de curry y la harina, mezcla suavemente.

    Foto del paso 5 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
    Foto del paso 5 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
    Foto del paso 5 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
  6. 6

    Vierte el caldo, sube el fuego y cocina 10 minutos hasta reducir y ligar la salsa.

    Foto del paso 6 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
    Foto del paso 6 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
  7. 7

    Apaga el fuego y añade las semillas tostadas justo antes de servir. Sirve caliente.

    Foto del paso 7 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
    Foto del paso 7 de la receta: Cardo con Pollo Mechado al Curry, Piñones y Semillas de Girasol
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25580305

Trucos

Asegúrate de no romper los trozos de cardo al mezclar y añade las semillas justo antes de servir para mantener su textura crujiente.​
Cuanto más fino desmeches el pollo, mejor se mezclará con las hebras del cardo, creando un bocado más homogéneo.
Prueba antes de añadir sal, ya que el cardo de bote y el caldo suelen llevar bastante.
Si buscas un toque extra de sabor, puedes añadir una pizca de pimienta negra recién molida al final.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
jueves, 02 de abril de 2026 a las 07:15 PM
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
Leer más

Comentarios (6)

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
viernes, 03 de abril de 2026 a las 03:29 PM
Ya me gustaria a mi tener una terraza asi
Invitado
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