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Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
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Una foto de Orzo con espárragos, espinacas y guisantes

Orzo con espárragos, espinacas y guisantes

El erizo nutritivo 🦔
El erizo nutritivo 🦔 @el_erizo_nutritivo

Orzo con espárragos, espinacas y guisantes

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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 250 grorzo
  2. 100 grespárragos
  3. 100 grguisantes
  4. 150 grespinacas
  5. 2 dientesajo
  6. 1cebolla picada
  7. 1puerro picado
  8. 100 grqueso feta
  9. 500 mlcaldo de verduras
  10. Ralladura de un limón
  11. Perejil
  12. Pepitas de calabaza
  13. Sal, pimienta y AOVE
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Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Pon a pochar en una sartén con un par de cucharadas de aceite, los espárragos picados.

    Foto del paso 1 de la receta: Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
  2. 2

    Una vez dorados los espárragos, añade el ajo, el puerro y la cebolla picados.

    Foto del paso 2 de la receta: Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
  3. 3

    Cuando ya esté la cebolla pochada, añade las espinacas, sala y cocina todo junto un par de minutos

    Foto del paso 3 de la receta: Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
  4. 4

    Añade el caldo caliente. Y cuando hierva, echa el orzo y la ralladura del limón. Cuece todo unos ocho o diez minutos. Remueve de vez en cuando para que no se agarre y añade agua de fuera necesario

    Foto del paso 4 de la receta: Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
  5. 5

    Añade el queso desmenuzado, el perejil picado y los guisantes y cuece todo unos cinco minutos más

    Foto del paso 5 de la receta: Orzo con espárragos, espinacas y guisantes
  6. 6

    Sin destapar, deja reposar cinco minutos más. Rectifica de sal y pimienta y sirve decorando con las pepitas de calabaza

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A El erizo nutritivo 🦔 le encantará ver cómo quedó.
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sábado, 02 de mayo de 2026 a las 12:04 PM

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