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アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪
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アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪-レシピのメイン写真

アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

 旬のアスパラガス 甘くておいしい~♪
 冷蔵庫のアボカドも良い熟れ具合

 彩りに半熟の卵とソテーした海老を合わせて
 レモンが効いたドレッシングをかけて楽しんだの

 旬のアスパラガス 甘くておいしい~♪
 冷蔵庫のアボカドも良い熟れ具合

 彩りに半熟の卵とソテーした海老を合わせて
 レモンが効いたドレッシングをかけて楽しんだの

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アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

 旬のアスパラガス 甘くておいしい~♪
 冷蔵庫のアボカドも良い熟れ具合

 彩りに半熟の卵とソテーした海老を合わせて
 レモンが効いたドレッシングをかけて楽しんだの

 旬のアスパラガス 甘くておいしい~♪
 冷蔵庫のアボカドも良い熟れ具合

 彩りに半熟の卵とソテーした海老を合わせて
 レモンが効いたドレッシングをかけて楽しんだの

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材料

2人分
  1. アスパラガス・さっとボイル 4本
  2. 半熟塩たまご 1個・作り置き
  3. ブラックタイガー 6尾
  4. →スパゲティ・細め  2本
  5. →片栗粉  小さじ2
  6. にんにく・スライス  1/2片分
  7. オリーブオイル・ソテー用  小さじ2
  8. 塩コショウ  好みの量
  9. アボカド  1個
  10. →レモン汁 小さじ2程度
  11. 粉チーズ 好みで少し
  12. ドレッシング
  13. オリーブオイル  大さじ1
  14. レモン果汁 小さじ2
  15. コンソメ顆粒  小さじ1/3
  16. からし  小さじ1/3
  17. 砂糖  ほんの少し
  18. 塩コショウ  好みの量
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作り方

  1. 1

    半熟塩たまごは 冷蔵庫から出してすぐを熱湯に入れ7分強加熱 冷水にとって殻をむき これうまつゆと塩で味付け

    • アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ドレッシングの材料を合わせます

    • アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくのスライスを温め片栗粉をまぶしたブラックタイガーを炒めます

    • アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    ※ 海老は丸い形に仕上げたかったのでくるりと丸めてスパゲティを刺してソテーしたの(後で抜きます)

  5. 5

    アスパラガスを加え塩コショウを振ってさっと炒めます
    アボカドは好みの形にカットしてレモン汁でコーティング

    • アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    アボカドと【5】を器に盛り付け 半割にした半熟塩たまごをのせドレッシングを回しかけます

    • アスパラと海老&アボカドのホットサラダ♪作り方6写真

コツ・ポイント

海老を角切りのベーコンに変えても美味しいです

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2026/05/08 09:52に公開

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