Barritas de semillas

Name: Barritas de semillas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4 cucharadas quinoa; 4 cucharadas maní picado; 4 cucharadas semillas de girasol peladas; 6 cucharadas mix de semillas; 2 cucharadas chía entera; 6 cucharadas avena; 1 cucharada coco rallado; cantidad necesaria miel

marijpozzer @cook_majo13

Ideal para media mañana o media tarde.

Barritas de semillas

marijpozzer @cook_majo13

Ideal para media mañana o media tarde.

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Ingredientes

45 min

4 cucharadasquinoa
4 cucharadasmaní picado
4 cucharadassemillas de girasol peladas
6 cucharadasmix de semillas
2 cucharadaschía entera
6 cucharadasavena
1 cucharadacoco rallado
cantidad necesariamiel

Guardada

Paso a paso

45 min

1

Mezclar todas las semillas con la miel hasta formar una pasta. (El coco rallado es para el final). *Aclaro que el mix de semillas es uno que se compra y se llama así, trae sésamo blanco y negro, chía, girasol y lino.
2

En una fuente de 10cm por 20cm colocar papel manteca y esparcir la pasta. Arriba colocar el coco rallado. (Yo use un papel común el cual le unte con manteca😅)
3

Llevar a horno medio por media hora. Una vez que los bordes estén dorados, ya esta.
4

Sacar del horno y antes que se enfríe cortar y sacar del papel, o sino se pega.