CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Guisantes congelados con judías verdes y espirales de espelta- veggie
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Guisantes congelados con judías verdes y espirales de espelta- veggie

Guisantes congelados con judías verdes y espirales de espelta- veggie

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
Un plato completo, rico en proteína vegetal.

#milibrode1000recetas
Un plato completo, rico en proteína vegetal.

Leer más

Guisantes congelados con judías verdes y espirales de espelta- veggie

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
Un plato completo, rico en proteína vegetal.

#milibrode1000recetas
Un plato completo, rico en proteína vegetal.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

40 min.
4 personas
  • 600 gr.guisantes congelados
  • 200 gr.judías verde plana
  • 150 gr.pasta de espelta integral
  • 1cebolla grande
  • 3 cucharascon aceite de oliva virgen extra
  • 4 cucharascon harina de almendras
  • 1 manojoperejil
  • 1 manojomejorana
  • consomé de verduras
  • granospimienta negra
  • sal marina
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

40 min.
  1. 1

    Calienta el aceite de oliva virgen extra en un cazuela. Echa a pochar la cebolla cortada en daditos unos minutos sobre cual espolvorea sal al gusto para que sude. Remueve de vez en cuando con una cuchara de madera. Añade las judías verdes cortadas y sigue la cocción unos minutos más. Agrega los guisantes congelados. Cubre con consomé de verduras. Deja hervir 20 min.

  2. 2

    Vierte 2 l. de agua en una cazuela. Añade una pizca de sal y colócala sobre fuego. Cuando empieza hervir, añade la pasta de espelta, remueve con una cuchara de madera y deja cocer conformes las indicaciones del paquete. Escure el agua, aclara con agua fría y deja escurrir en un colador.

  3. 3

    Agrega en la cazuela la harina de almendras, el perejil y la mejorana picada. Muele pimienta al gusto y rectifique de sal. Deja hervir 10 min. a fuego medio. Agrega la pasta de espelta integral escurrida y mezcla con la cuchara para que se mezcle los aromas.

  4. 4

    Aparta la cazuela del fuego. Espolvorea por encima unas hojas de mejorana y sirve enseguida.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/2696925
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
martes, 30 de mayo de 2017 a las 09:00 PM
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Pesto orgánico casero 🌿🌱
  2. Bowl de quinoa y camarones
  3. Pierna Guisada estilo Jalisco
  4. Pollo al horno con verduras
  5. Sopa de col (repollo) con tocino
  1. Tortas de espinaca. 😊
  2. Pay de Arroz
  3. Calabacitas rellenas
  4. Marinación para carnes y pollo. ॐ
  5. Entrada de ceviche de pescado
  1. Patatas rellenas.ॐ
  2. Tortas de espinaca. 😊
  3. Salsa de chicatana
  4. Scampi, Camarones a la Italiana
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/2696925
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close