Filetes de pechugas con brócoli
Paula1960 @cook_1140192
Como todos saben yo estoy siempre a dieta. Este es un plato sencillo y rico.
Filetes de pechugas con brócoli
Como todos saben yo estoy siempre a dieta. Este es un plato sencillo y rico.
Paso a paso
- 1
Lavar el brócoli y cocerlo al vapor. En una olla poner dos dedos de agua, poner el brócoli, tapar y dejar hasta que este blando. Colar y dejar que pierda un poco el calor.
- 2
Calentar bien una sartén o plancha, agregar unas gotas de aceite y poner los filetes de pechugas, dejar de ese lado hasta que salga un poco de juguito por arriba, salar y darlos vuelta, dejar hasta que esten bien cocidos. Servir con el brócilo con aceite y sal.
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