Ensalada de espagueti de mar
Eva Vélez Carrasco @cook_9368812
Haz una rica ensalada y remineralizante.
Ensalada de espagueti de mar
Haz una rica ensalada y remineralizante.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pondremos en remojo los espaguetis de mar durante 20 minutos (Tiraremos el agua)
- 2
Pondremos la mitad de agua del volumen de los espaguetis de mar, añadir una gotas de Jugo concentrado de manzana, coceremos a fuego lento hasta que estén blandas con la olla tapada.
- 3
Pondremos un cazo de agua hirviendo y añadiremos el brócoli 3 minutos, lo escurriremos y lo aclararemos con agua fría.
- 4
Pondremos los espaguetis cocidos, el brócoli, la remolacha troceada, y las pipas de girasol tostadas. Podemos acompañar de algún aliño.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eva Vélez Carrasco le encantará ver cómo quedó.
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Os dejo mis enlaces.Ya tienes mi libro de recetas Cocina Consciente Saludablehttp://www.evavelezcarrasco.es/https://www.youtube.com/channel/UCozrTqxo7Pq_rKAKTeG1VjAhttps://www.instagram.com/evavelezcarrasco/#cocinaconscientesaludable #vegetariano #vegano#comidasaludable
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