Bebida que acompaña al postre #ABRACADABRA

Estoy en un plan de alimentación bajo en calorías, y este es uno de mis desayunos favoritos#CocinaSaludable

La combinación de la fresa con la cocoa me encanta, yo uso Stevia para endulzar, pero puedes utilizar lo que prefieras u omitir el endulzante, para que resalten los sabores de la fresa y la cocoa. La chía le aporta nutrientes como antioxidantes, proteína vegetal y omega 3, entre muchos otros. Para desayunar rápido, rico y ligero. #saludable #DASH

Es que a veces no pasamos de la fruta picada con yogurt para sentir que el refrigerio de media mañana es saludable, intenta probar este licuado lleno de sabor ☺️.Perfecto para añadir en tu rutina fit.#yoelijococinar

En temporada de fresas, me resulta muy práctico comprar un par de kilos, lavarlas, desinfectarlas y congelarlas en rebanadas y en cubitos para mis desayunos.#CocinaSana

Super rico y muy refrescante!! Ideal para estos días de calor. 😎🌞#fresas#piña

El frappé es de mis bebidas favoritas. Estoy experimentando con distintos ingredientes. 👌🏼😋

El lassi es una bebida muy fresca, además de ser un gran alimento, además de ser muy fácil de preparar. ॐ

Cuando la dieta nos pide reducir el consumo de grasas, azúcares, etc. etc. tenemos que usar el ingenio para crear alternativas light de las recetas tradicionales. Así surgió esta versión, en porciones controladas y con ingredientes light. Además, es mi aportación para la #academia de supervivencia de postres que está terminando. Como #miayudante utilicé dos: la licuadora y el microondas, útil no sólo para recalentar. #saludable #tallerdefoto

Una delicia de receta para el cumpleaños de esa perdona especial #formas1