Fainá de zapallitos pollo y choclo

Name: Fainá de zapallitos pollo y choclo
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 zapallitos chicos; 1/2 pechuga de pollo herbida; 8 cdas harina de garbanzos; 2 cdas harina integral; 1 lata choclo en granos; 1 o gr levadura en polvo; 1 huevo y 3 claras; c/n leche desc; Perejil, ajo, pimienta, nuez moscada; 2 cdas soperas de moztasa; 150 grs queso cremoso

Graciela Mendez @cook_9214806

Yo lo hice con lo que encotre en la heladera y me sirve en mi plan de alimentacion

Fainá de zapallitos pollo y choclo

Graciela Mendez @cook_9214806

Yo lo hice con lo que encotre en la heladera y me sirve en mi plan de alimentacion

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Ingredientes

3zapallitos chicos
1/2pechuga de pollo herbida
8 cdasharina de garbanzos
2 cdasharina integral
1 latachoclo en granos
1o gr levadura en polvo
1huevo y 3 claras
c/nleche desc
Perejil, ajo, pimienta, nuez moscada
2 cdassoperas de moztasa
150 grsqueso cremoso

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Paso a paso

1

Batir el huevo y las claras luego agregar la leche la harina los condimentos aderezo y el sobre de levadura reservar
2

Rallar los zapallitos picar la pechuga y mezclar junto con la lata de choclo
3

Picar en cubos pequeños el queso y agregarlo al recipiente de los zapallitos mezclar
4

Agregar el zapallito la pechuga el queso y choclo a la mezcla de huevo y leche que teníamos reservado
5

Volcar en molde (rinde dos tarteras)y llevar al horno por 40' a 180°
6

Pinchar con un palillo y si sale limpio esta listo

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Graciela Mendez @cook_9214806

jueves, 19 de octubre de 2017 a las 05:47 PM

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