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Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
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Una foto de Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie

Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie

Melani Gisel
Melani Gisel @cook_10165569
Buenos Aires

Al ser abierta tiene mucha menos harina y el relleno es un deleite de verduras hipocaloricas, rompe por completo el tabú de que la comida sana es aburrida y sin sabor😎👌

Al ser abierta tiene mucha menos harina y el relleno es un deleite de verduras hipocaloricas, rompe por completo el tabú de que la comida sana es aburrida y sin sabor😎👌

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Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie

Melani Gisel
Melani Gisel @cook_10165569
Buenos Aires

Al ser abierta tiene mucha menos harina y el relleno es un deleite de verduras hipocaloricas, rompe por completo el tabú de que la comida sana es aburrida y sin sabor😎👌

Al ser abierta tiene mucha menos harina y el relleno es un deleite de verduras hipocaloricas, rompe por completo el tabú de que la comida sana es aburrida y sin sabor😎👌

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Ingredientes

40 min
8 porciones
  1. 1tapa de pascualina criolla
  2. 1/2morrón
  3. 2Cebollas medianas
  4. 2Zucchinis
  5. 1Berenjena
  6. 2Tomates Perita
  7. 3Huevos
  8. 1 cdaQueso Crema Light
  9. c/nQueso Mantecoso
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Paso a paso

40 min
  1. 1

    Picamos la berenjena, la ponemos en un recipiente y le espolvoreamos sal, esto es para que pierda el posible amargor y ablande un poco. La dejamos unos 20 min

    Foto del paso 1 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
  2. 2

    Mientras esperamos picamos la cebolla el morrón y empezamos a saltearlos ya que toma mucho más tiempo que transparenten

    Foto del paso 2 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
  3. 3

    Apenas ablanden le agregamos la berenjena a la cual con unas servilletas le quitamos la transpiracion y el exceso de sal y le agregamos los zucchinis picados finamente

    Foto del paso 3 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
  4. 4

    Cuando todo este blando lo pasamos a un recipiente, le incorporamos los tomates, el queso untable light, los 3 huevos y condimentamos (en mi caso pimienta, pimentón y albahaca que va perfecta con la berenjena)

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
  5. 5

    Precalentamos el horno a fuego medio y armamos la tarta IMPORTANTISIMO enharinar o aceitar la tartera de lo contrario corremos el riesgo de que se nos dificulte mucho porcionarla luego

    Foto del paso 5 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
  6. 6

    Esperamos a que el queso derrita y la masa de los bordes tenga color y ya tenemos lista para disfrutar esta tarta hiper light vegetariana espero la prueben!

    Foto del paso 6 de la receta: Tarta HIPER LIGHT de Berenjena Zucchini y Tomate #Veggie
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melani Gisel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/4707731
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Copiado!

Melani Gisel
Melani Gisel @cook_10165569
viernes, 06 de abril de 2018 a las 01:38 PM
Buenos Aires
Recetas Fáciles, Económicas y Rendidoras! Tradicionales/ Vegetarianas/Sin TACC/Light/Reposteria/Comidas Integrales y mucho mas!
Leer más

Comentarios

Melisa Arambillete
Melisa Arambillete @cook_14404202
jueves, 13 de diciembre de 2018 a las 01:02 AM
Me encanto! La hice hoy tal cual lo describes y quedó muy buena! Muchas gracias por el aporte!
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