Batido "detox" de aguacate y manzana
#libro2
El consumo de batidos depurativos o detox es cada vez más popular en todo el mundo, ya que se ha comprobado que son excelentes alternativas para recargar de nutrientes el organismo y apoyar la dieta.
El batido detox de manzana y aguacate es una buena opción para quienes desean cuidar su cuerpo y mejorar su figura.
Es una bebida muy saciante, ideal para controlar la ansiedad por la comida a cambio de muy pocas calorías.
Batido "detox" de aguacate y manzana
#libro2
El consumo de batidos depurativos o detox es cada vez más popular en todo el mundo, ya que se ha comprobado que son excelentes alternativas para recargar de nutrientes el organismo y apoyar la dieta.
El batido detox de manzana y aguacate es una buena opción para quienes desean cuidar su cuerpo y mejorar su figura.
Es una bebida muy saciante, ideal para controlar la ansiedad por la comida a cambio de muy pocas calorías.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lava la manzana y córtala en gajos. Elimina la casita con semillas. Echa los gajos en el vaso batidor.
- 2
Saca la pulpa de aguacate con una cucharada. Echarla en el vaso batidor.
- 3
Ralla la piel de lima y exprime el zumo.
- 4
Vierte sobre la manzana y aguacate, la bebida vegetal de avena, el zumo de lima y la piel rallada, y añade la menta o poleo menta picada y una pizca canela molida. Tritura hasta obtener un batido fino.
- 5
Sirve el batido en ayunas al largo de una semana.
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