Otra opción para lunch. Aprovecha los vegetales que le gusten a tu hij@.

A mi hijo le encanta este wrap y es muy fácil y práctico ya que puedes rellenarlo con lo que tengas a la mano.

Ésta receta a mí me gusta mucho, como snack, para cena, almuerzo y para lunch! Puedes variar la fruta a tu gusto, pero ésta sin duda es la mejor combinación! Cuando me casé y mi esposo me vió prepararlo por primera vez dudaba en probarlo😂 pero ahora cada vez que hago gelatina, pide un gran tazón!

Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión!

Que difícil es dar de comer sano a un adolescente. El lunch es una buena oportunidad.

A mi niña 👧 le encargaron en el kinder por el día mundial de la alimentación un disfraz y le tocó el pepino así que se lo hice, y aparte también le pidieron un platillo relacionado con el pepino para su desayuno y se comió este delicioso arbolito.#diamundialdelaalimentacion#pepino#zanahoria#lechuga#limón

#CocinaSaludable siempre después de hacer la tarea con mi hijo merendamos algo de chuchería. En este caso pique fruta y la acomode bonito para que a él se le antojara y funcionó, porque ve tan bonito el plato acomodado que me dice mamá empiezo con la manzana y termino en el pepino, je.je. uno de cada uno. Así que mi consejo es, con tus hijos acomoda la fruta o verdurita muy bonita para que a ellos se le antoje más

#5Ingredientes Rico, fácil y saludable

Es un buen licuado para comenzar el día, en lo personal me cae muy bien y me gusta el sabor aunque no se vea tan apetitoso, sabe bien.

Este lunch le encantó a mi hijo de 12 años.

Entre amigos comentamos que hoy día del trabajo era buena idea compartir recetas para llevar al trabajo, la verdad que una buena opción son los sándwiches y a mí me gustan con mucha verdura y pensando en que también ayude a Ana y ser S.O.S. Cocinero al rescate pienso que ideas de lunch sin grasa también pueden gustarle a su hijo.

Ensalada fresca que también uso como guarnición .