Té de invierno: jengibre y tomillo. ¡Delicioso!
🙂 ¡Hace frío! Me recomendaron éste té casero, de sabor intenso, con miel y limón, es excelente para prevenir resfrío y recuperarse de los catarros y dolor de garganta. Además, ¡es exquisito!
🍃Propiedades del tomillo: propiedades antibacteriana, hipotensiva, antivírica, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva, mucolítica, antioxidante, carminativa, antifúngica, analgésica, demulcente, antitusiva y diurética.
🍂Propiedades del jengibre:
Mejora la circulación sanguínea
Mejora la absorción de nutrientes
Previene las gripes y resfriados
Mejora la digestión
Podría ser anticancerígeno
Refuerza el sistema inmunitario
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🍂Propiedades del jengibre:
Mejora la circulación sanguínea
Mejora la absorción de nutrientes
Previene las gripes y resfriados
Mejora la digestión
Podría ser anticancerígeno
Refuerza el sistema inmunitario
Paso a paso
- 1
Lavar la raíz de jengibre, dejar la piel. Rallar grueso. Verán que tiene mucha fibra. Todo se hierve.
- 2
Listo jengibre rallado y 1 cda de tomillo.
- 3
Poner 1 litro de agua en una olla chica. Agregar el jengibre y tomillo. Hervir 10 minutos.
- 4
Dejar entibiar. Colar y agregar miel y limón.
- 5
¡Listo! 😊 A disfrutar del tesito caliente, por la noche antes de ir a dormir o en la mañana que hace mucho frío! Que lo disfruten!
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