Rica tostada francesa preparada de manera diferente porque en esa ocasión no es dulce, ideales para desayuno, comida rapida o cena.

Para un fin de semana, en cuarentena, que mejor, unos deliciosos boneless hechos en casa y ver pelis.

Siempre intento hacer los platillos para mi niño con creatividad y obvio muchísimo amor, como toda esta hermosa comunidad.Este platillo es con lo que quedó de un tetrapack de salsa de tomate para pasta y le llamamos la mini pizza suprema por tener dos niveles jajajaja.Espero se diviertan y les guste tanto como a nosotros.#estoprepararé #usaelmicro

Olvidó todo con sorprendente facilidad, así que en esta temporada de cuaresma estoy muy desorientada, esta receta, generalmente la preparo con carne molida, imaginarán que olvidé que ya es cuaresma 😒, pero el sustituto me dejó muy sorprendida por lo delicioso y económico que resultó...😜

Para aquellos que gusten probarlo, adelante!!! Les garantizo que sabe muy bien y te calma el hambre :PPara aquellos que hacen ejercicio, pueden comer esto antes de entrenar ya que la avena y el plátano son buena fuente de carbohidratos, la mantequilla de maní contiene proteína y grasas, (preferiblemente sin azúcar) al igual que la avena tiene proteína tengo entendido, el huevo de igual manera lo tiene y la leche puede ser de soya o de almendras o en su defecto, de la normal.No soy un experto en esto, pero también me cuido y busco aquello que me sea más saludable, pero rico, y esto definitivamente es una opción (para aquellos que están en definición, tal vez no sea la mejor opción :v )

Después de comer desordenadamente durante los pasados meses de confinamiento, ha llegado el momento de regresar al orden y perder el peso ganado. Esta ensalada es ideal para la cena, saciante, baja en carbohidratos, con menos de 200 calorías y rica en proteína y grasas buenas. Y, por supuesto, ideal para compartir con esa persona especial. #micaminito #saludable #DASH

Sencilla receta y muy rica

Lo he mejorado con los años y el secreto está en el amor con que lo hagas

Surgió porque me encantan la comida saludable.#RecetasDeFinDeMes

#MiRecetaSalvavidas es el pollo en salsa de tomate. Más que nada porque puedo agregarle diferentes verduras, rinde y no aburre.Yo a veces la preparo con chayote para evitar los carbohidratos.

#pollo #espinaca