Exprimimos el pomelo, lo echamos en un vaso y a continuación añadimos las dos cucharaditas de vinagre de manzana y la cucharadita de miel.Éste zumo ha de tomarse dos veces al día; en ayunas por la mañana y antes de irse a dormir. Por tanto en esta foto lo primero que tomaremos será el zumo de pomelo. Las primeras veces que se toma tiene un sabor amargo, lo digo por experiencia pero posteriormente, te acabará gustando.

Tostamos el pan Fitness y untamos la Philadelphia y añadimos el jamón York sin fosfatos.

Calentamos el agua para este, incluimos nueces en el plato y listo!