Bueno lo de cremosa es sólo la apariencia porque de crema no lleva nada y es muy fácil de preparar

Otra versión de ensalada a base de pepino y rábano, deliciosa para servir como entrada o como acompañamiento de cualquier platillo. La versión original era con crema agria, ahora utilizo yogurt griego para bajar la cantidad de grasa. #saludable #DASH

Es una guarnición fácil, fresca y súper rica, es lo que yo llamo #cocinarelax

Puede parecer una combinación extraña, pero queda buenísima y muy fresca para el calor que está haciendo en estos días. Si te gusta la sandía con Tajín, tienes que probar esta ensalada. Si no tienes hojas de hierbabuena o menta, puedes ponerle albahaca o hasta cilantro. Yo preparé una sola porción porque estaba sola para la comida, pero la receta es fácilmente escalable. Por supuesto que el #AceitedeOliva #LaEspañola le dio además un delicioso sazón. #saludable #DASH Semana 11 #DelantalCookpad2025

Una receta sencilla para un desayuno fresco, diferente y saludable. #yosoyasi

Una ensalada riquísima, muy dietética y fácil y rápida de preparar. #saludable #DASH

Me encanta su color además del toque tan lindo que le da a cualquier cosa. Y lo sencillo que es su preparación.

Esta ensalada la preparé de una receta francesa*

Una ensalada muy fresca para estos días de intenso calor

Una receta más para utilizar germinados de lenteja. Llena de sabor y muy nutritiva, es ideal para acompañar cualquier pescado, carne o pollo asado o frito. En mi caso la serví con un salmón asado y la combinación resultó excelente. En mi casa nos comemos esta cantidad entre dos personas, pero alcanza fácilmente para cuatro si no suelen comer mucha ensalada. #calendario #cuidatusalud #DASH

Ensalada fresca de pepino ideal para acompañarla con tus comidas

Una ensalada muy fresca, con pocos ingredientes y una combinación de sabores genial. #cuidatusalud #saludable #DASH