Ensalada de aguacate con atún

Name: Ensalada de aguacate con atún
Cuisine: españolas
Ingredients: 6 hojas lechuga romana o crespa; 6 hojas espinaca; 1 aguacate; 1 lata zanahoria y arveja; 2 latas atún en aceite de oliva; al gusto Cebolla roja; Para la vinagreta; Vinagre balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta

Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123

Barranquilla

Ensalada de aguacate con atún

Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123

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Ingredientes

6 hojaslechuga romana o crespa
6 hojasespinaca
1aguacate
1 latazanahoria y arveja
2 latasatún en aceite de oliva
al gustoCebolla roja
Para la vinagreta
Vinagre balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta

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Paso a paso

1

Poner la espinaca en agua con hielo para desamargar, cortar la espinaca y lechuga en tiras delgadas, cortar el aguacate en dados, mezclar el atún con la lata de zanahoria y arveja, montar la ensalada en ese orden, aderezar con vinagreta
2

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Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123

miércoles, 23 de enero de 2019 a las 05:47 PM

Barranquilla

Me apasiona mucho la cocina, desde muy joven he preparado recetas, además de mi profesión como Bacteriologa estudié cocina, quería aprender técnicas, ha sido una experiencia extraordinaria

Comentarios (3)

Mariela Gutierrez Rodriguez @cook_24660367

miércoles, 01 de julio de 2020 a las 09:56 PM

Que delicia haberlos encontrado que delicias

Palabras clave

Ensalada Avocado Atún

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