Bueno, no todo van a ser comidas pesadas. Con todo este rollo del mundillo fitness, últimamente hago mucha comida fitness, como postres, cenas, snacks, etc. También admito que saco las recetas de otros lados, pero yo os las facilito para quien quiera empezar a cuidar su alimentación. De verdad que tu cuerpo al final del día agradece que lo cuides con una buena alimentación y un par de horas de ejercicio, así que, ánimo a todo el mundo a cuidarse.

Una receta súper sencilla que se hace al microondas , saludable y con pocos ingredientes

Cuando el antojo apreta, inventos al poder!!!!!

Esta receta la encontré en un blog y me encantó, decidí hacerla y han salido buenísimos estos bizcochitos!!! La receta que os doy es la original del blog pero con algunos cambios mios.

En esta ocasión, la ubicación del café semanal, me tocó elegirla a mi, así que con capricho de un buen chocolate con churros (por este frío que está haciendo), decidí hacer la convocatoria en uno de los clásicos de mi infancia —y de la memoria coruñesa—, en Bonilla.Con el sol que había hecho durante el día, llegue a la cita con la sonrisa en la cara. Mi madre —como es habitual, ya había llegado—, le contaba al camarero que con las obras de casa, estaba en esa fase de que al levantarse por las mañanas, tenía dolores que no tenía al acostarse, al oírla, no pude evitar carcajearme, por lo que mi escondite dejó de ser tal.Con el chocolate caliente ya en las manos, hablamos de esos tantos antes y despueses, que ya hemos vivido (y de los que aún nos quedan pendientes). Sí, de esos momentos mágicos que reestructuran la vida, de los que siempre recuerdas dónde estabas, qué hacías, qué hora era… —y sí, entre ambas, sumamos más de los dedos de las manos— son esos momentos que acaban justificando nuestro tiempo en la tierra.Ya de camino al coche, y para evitar pensar en la caravana que inevitablemente me esperaba, no pude dejar de reflexionar que, en realidad, debemos aspirar a dejar huella, en esas pocas personas que nos importan y, las menos cicatrices posibles.(Con esta receta, nos sumamos al reto de esta semana de sacar cada día un utensilio del armario, y disfrutar de fantásticas recetas.🥔 Martes: Microondas).#mycoffeetime#MiAyudanteHoy

Postre rapidísimo, sin gluten, fácil de hacer incluso con los peques de la casa. #singluten #postrerapido

Sencillo, rápido e ideal para sacarte de un apuro cuando tienes visita inesperada.Se prepara en taza, y con estas cantidades, necesitaremos 2.Se pueden cambiar los cacahuetes por cualquier fruto seco (nueces, almendras, pipas....)#mineveraporcolores#colornaranja#bizcochos

Espectacular de sabor, poco tiempo y súper saludableApto para desayunos y meriendas

#recetasverano