Una receta fresca para un día caluroso y una forma diferente de consumir las verdolagas.

Esta ensalada es un excelente acompañe de cualquier carne asada o a la plancha.

Esta es una receta inspirada en la griega, sin embargo está elaborada con los ingredientes que había a la mano, no por eso dejando de ser deliciosa. Ojalá y les guste, una fresca y exquisita opción.

Lechuga , tomatitos cherry y aguacates de casa, y queso, salmón, bacalao y mojama del mercadillo, de Marisa#ingredientedelmes

Para acompañar a mi cena de hoy, voy a hacer una ensaladita rica con alguna chuchería....😋😋

Después de los excesos navideños tenemos que procurar restar calorías en nuestras comidas.La acelga es un alimento de alto valor nutritivo y bajo aporte calórico. Aunque no goza de mucha popularidad entre las verduras, constituyen un excelente aporte de fibra soluble que favorece el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento. Es fuente de vitaminas, minerales, proteínas, fibra, yodo, hierro, potasio, magnesio, folatos y vitaminas A y C.Os presento esta ensalada que junto al resto de ingredientes, aparte de ser muy completa resulta muy rica.

#buenospropósitos

Ensalada tibia, ideal para cualquier estación. Fácil, rápida y sana.

Fresca, rápida, sencilla y riquísima. Con una vinagreta de naranja que le aporta un sabor delicioso

Como primer plato o como plato único porque alimenta y sacia el hambre