Desgranar los choclos, saltear en un poquito de aceite o margarina diet la cebolla y morrón, agregar los choclos desgranados crudos, agregar el huevo y las 3 claras, en mí caso no utilizo sal en las comidas pero pueden agregar una baja en sodio.

Con la Pascualina forrar una tartera con 1 sola masa, la otra la guardaremos para hacer otra en otro momento, volcamos el relleno y al horno hasta dorar todo compleramente