CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Ensalada de salmón y espárragos trigueros
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ensalada de salmón y espárragos trigueros

Ensalada de salmón y espárragos trigueros

_anahurtado
_anahurtado @cook_16787204
Madrid//Guadalajara

Esta receta es súper fácil, diferente, rápida y completa, no lo dudes pruébala 😜
#verduras #verdura #espinacas #espárragos #esparragostrigueros #ensalada #ensaladas #salmón #salsadeyogurt #yogurt #pera #vegetal

Esta receta es súper fácil, diferente, rápida y completa, no lo dudes pruébala 😜
#verduras #verdura #espinacas #espárragos #esparragostrigueros #ensalada #ensaladas #salmón #salsadeyogurt #yogurt #pera #vegetal

Leer más

Ensalada de salmón y espárragos trigueros

_anahurtado
_anahurtado @cook_16787204
Madrid//Guadalajara

Esta receta es súper fácil, diferente, rápida y completa, no lo dudes pruébala 😜
#verduras #verdura #espinacas #espárragos #esparragostrigueros #ensalada #ensaladas #salmón #salsadeyogurt #yogurt #pera #vegetal

Esta receta es súper fácil, diferente, rápida y completa, no lo dudes pruébala 😜
#verduras #verdura #espinacas #espárragos #esparragostrigueros #ensalada #ensaladas #salmón #salsadeyogurt #yogurt #pera #vegetal

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. Espinacas frescas
  2. 1 boteespárragos trigueros
  3. 1tomate grande (en este caso usé tomate de la variedad rosa)
  4. 1 rodajasalmón
  5. 1yogurt natural
  6. 1pera
  7. Sal y pimienta
  8. Opcional: Especias italianas (le dan un toque picante)
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Had tu rodaja de salmón a la plancha más o menos tostado según el gusto de cada uno, simplemente con un poco de sal y sin nada de aceite (el salmón ya tiene la grasa necesaria para hacerlo sin añadir aceite)

  2. 2

    En la base del bol coloca las hojas de espinacas, unas rodajas finas de tomate, los espárragos trigueros y la rodaja de salmón

  3. 3

    Pela y parte la pera, tritura junto con el yogurt, la sal y la pimienta al gusto (no eches demasiada sal y pimienta, es mejor poder ir añadiendo si ves que necesita un poco más, eso tiene solución, sin embargo si echas demasiado ya no puedes arreglarlo a no ser que uses otro yogurt y más pera). Una vez que tengas una mezcla homogénea ya tendrás lista tu salsa para la ensalada.

  4. 4

    Adereza la ensalada con la cantidad de salsa que te guste y esparce por encima un poco de especias picantes (solo si te gustan, a mi me encantan los contrastes así que...)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A _anahurtado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/8653058
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

_anahurtado
_anahurtado @cook_16787204
sábado, 11 de mayo de 2019 a las 06:36 PM
Madrid//Guadalajara
En mi perfil encontrarás recetas de todo tipo, dulces y saladas, tradicionales y más novedosas, para todo tipo de dietas y eso sí, siempre intentanto que sean lo más saludables posible y con alto valor nutricional 😜. Cuenta en instagram @_anahurtado.
Leer más

Comentarios (7)

Pimienta y Purpurina
Pimienta y Purpurina @cook_16955131
lunes, 13 de mayo de 2019 a las 01:10 PM
Qué buena pinta!
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. APPLE PIE (TARTA DE MANZANA)🍏🇲🇽❤️
  2. Ensalada con higos
  3. Vegetales salteados
  4. Chiles de rellenar (con queso)
  5. 𝐸𝑁𝐶𝐻𝐼𝐿𝐴𝐷𝐴𝑆 𝑅𝑂𝐽𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑄𝑈𝐸𝑆𝑂 𝑌 𝑃𝐴𝑃𝐴𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝐿𝑂𝑁𝐺𝐴𝑁𝐼𝑍𝐴 🥰🥰
  1. Pan de limón con naranja 🍋🍊 (sin huevo) y facilito
  2. Cheesecake especial para mamá
  3. Pollo con Jamón
  4. Specitino (filete)de cerdo
  5. Quesadillas Fritas Sonorenses
  1. Cheesecake especial para mamá
  2. Pollo con Jamón
  3. Desayuno ranchero para el día de las madres las correa
  4. Mojarra al mojo de ajo
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/8653058
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close