Bueno... sé que esta sopa no es totalmente fit 😅 pero en verdad me parece muy buena opción para un día bien frío para hoy y para con un sólo platillo lograr una comida bien nutritiva para toda la familia. Le puse un poco de salchicha, que también a veces cambio por chorizo, porque me gusta mucho el sabor que le da, pero también tienes la opción de no incluirlo para hacerla más saludable. Dicho esto aquí les dejo mi versión "balanceada", con un poco de fit y otro poco de fat, como el yin y el yang 😂, de la sopa o guiso de lentejas, como le decimos en Argentina #cuidatusalud

Es muy rica y la puedes servir con carnes blancas

Es una receta fresca y muy sencilla, alta en fibra y puedes agregarle más verduras si así lo deseas.

Hice una variación de las lentejas que normalmente hago que llevan tocino, solo tenía longaniza; tomaron un sabor delicioso.

Una ensalada fresca siempre le va bien a las comiditas con carne especialmente si lleva rábanos, nos da ese toque de sabor que hace falta. Yo esta ensalada la utilizo cuando hay pescado o carne asada de res.

Esta receta puede servir como una cena ligera y riquísima y con muy poco chile le va a encantar a los niños

También receta de guiso de calabacitasHola, buenas noches #elijococinar esta receta por qué le encanta a mi hija ! Es muy rico este platillo, muy sencillo de preparar, muy tradicional en la familia desde muy chicos.

La verdad soy de las personas que tengo poco tiempo para cocinar, aunque me encanta estar en la cocina, por cuestiones laborales casi siempre abro el refri y de ahí improviso.Esta receta se llama festín de calabazas porque lo que había en el refri a montón eran calabazas así que vi con que más combinar y así quedó este platillo .

Dedicada a mi padre que tanto amaba los dulces mexicanos.La huesuda estaba hambreadaAndaba de altar en altarPorque en ellos no encontrabaPancito para sopearAl parecer llegó tardeO tal vez se adelantóPara que ya no le pase,Todo Cookpad se llevó.#muertos #calaverita

Esta receta es de esas que se me ocuuren cuando no se que preparar! Ojala les guste tanto como a nosotros!

Con estos días lluviosos se antoja un caldito

Y en mi sección de variedad de molletes, aquí les dejo la receta para un desayuno rico y nutritivo.