Hamburguesas caseras fitness

Están súper buenísimas, me encantan las hamburguesas pero la carne picada o las que se compran ya echas son muy poco saludables, así que es una receta muy buena para matar el antojo y disfrutar de unas buenas hamburguesas caseras.
Hamburguesas caseras fitness
Están súper buenísimas, me encantan las hamburguesas pero la carne picada o las que se compran ya echas son muy poco saludables, así que es una receta muy buena para matar el antojo y disfrutar de unas buenas hamburguesas caseras.
Paso a paso
- 1
Trocear el pollo, pelar los dientes de ajo y la zanahoria y añadirlo todo a la batidora. En mi caso tenía el brócoli cocido previamente pero si está fresco se puede echar entero también ya que se cocinará después.
- 2
Una vez batido todo, precalentamos el horno a 220°C y ponemos la masa con ayuda de una cuchara para que no se nos pegue a las manos sobre papel de hornear. Pincelamos con un poco de aceite de oliva para que se hagan bien y metemos en el horno manteniendo la temperatura de 200 a 220 durante
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