La tostada con aguacate y semillas es uno de los desayunos más sanos que existen, aportándote antioxidantes y nutrientes esenciales para mejorar tu rendimiento físico y mental. Todo un superalimento que deberías incluir en tu dieta.

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Un desayuno muy habitual en nuestra casa, con alimentos reales, agricultura de cercanía y de temporada.💚#familia #desayuno #aguacate

Muy fácil y rápida de hacer para desayunos o cenas.

Rápido, bueno y nutritivo

Más que una receta, esto es una idea. Un desayuno crujiente, meloso y fresco, con sabor. Una merienda rápida o una cenita ligera y sin complicaciones. Tú eliges qué hacer con esta tostada

Esta es una tostada con aguacate y rúcula que se me occurió hacer porque tenía ganas de algo salado. Yo le agregué queso y quedo muy rica. La recomiendo hacer si quieres comer algo rápido lleno de grasas saludables. Es ideal para una merienda, desayuno o almuerzo. Es mi primera receta y espero que les guste 👍🏻.

Comida ligera, fresca , rápida y espectacular!