Falsas Milanesas de soja sin gluten

La fariña de mandioca es un ingrediente muy versátil y cuando toma calor se funde y une todo. Mejor que las compradas!
Falsas Milanesas de soja sin gluten
La fariña de mandioca es un ingrediente muy versátil y cuando toma calor se funde y une todo. Mejor que las compradas!
Paso a paso
- 1
Colocar el puré de zapallo y el Zucchini rallado en un bol procurando que no tenga mucho líquido. Se puede reemplazar por puré de otro vegetal.
- 2
Ir agregando la fariña y el puré en escamas a la vez que se mezcla bien. El puré Maggi va a absorber los líquidos que sobran y así lograr consistencia.
- 3
Salpimentar y agregar hierbas a gusto, provenzal, orégano, etc.
- 4
Una vez que se logra una pasta manejable con las manos, hacer hamburguesas con un molde o a mano.
- 5
Colocar con separadores, se pueden freezar. Cocinar en una asadera untada con aceite. A medida que se va calentando la fariña logra aglutinar todo y toma consistencia. Una vez que estén firmes dar vuelta y agregar queso para que se funda si lo desean.
- 6
Espero les guste y lo hagan. La fariña se consigue en dietéticas. Cualquier duda me consultan!
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