Ensalada variada con salmón y semillas de chía

Name: Ensalada variada con salmón y semillas de chía
Cuisine: españolas
Ingredients: lechuga rizada; lechuga "Cor de Roure"; Achicoria; tomate rojo; tomate cherry; cebolla tierna; olivas verdes; lomo salmón ahumado; semillas de chia; Aceite de oliva; vinagre; 1 poco rúcula

fatimapr1966 @cook_2430529

Barcelona

Me encanta improvisar ensaladas. Para representan una parte de mi día a día. Y rapidas

Ensalada variada con salmón y semillas de chía

fatimapr1966 @cook_2430529

Barcelona

Me encanta improvisar ensaladas. Para representan una parte de mi día a día. Y rapidas

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Ingredientes

20 '

lechuga rizada
lechuga "Cor de Roure"
Achicoria
tomate rojo
tomate cherry
cebolla tierna
olivas verdes
lomosalmón ahumado
semillas de chia
Aceite de oliva
vinagre
1 pocorúcula

Guardada

Paso a paso

20 '

1

Lavar bien las lechugas y secarlas bien.
2

Ponerlas en el plato con la cebolla y los tomates a trocitos.
3

Añadir el salmón ahumado y las olivas. Aliñar y servir.
4

Espolvorear con semillas de chia. Si miráis veréis que tienen muchísimas propiedades.