Una nueva forma de comer yogurt natural

Porque me gusta ahorrar dinero y comer lo más saludable posible.

El lassi es una de las bebidas más típicas y conocidas de la india, la cual está hecha a base de yogurt. Puede ser dulce o salada, sin embargo es muy refrescante, la variante dulce puede ser de muchos colores y sabores diferentes con el siempre hecho de cambiar la fruta.#cocinaoriental

Esta receta la vi publicada y me gustó bastante porque es deliciosa, además que muy fácil de hacer y consumes cereal, grasa y fruta.

Es una receta que hago muy seguido porque es muy fácil le puedes poner fruta o mermelada

Cuando vi lo fácil que es hacer yogurt tenía que intentarlo. Es casi como la multiplicación de los panes 😂. Con un poquito de yogurt que te haya sobrado del que compraste en el súper podés hacer 1 litro más sin salir de tu casa. Es ideal para #reciclandoando

Mi mamá lo hacía y recuerdo que forraba la olla del yogurt con infinidad de trapos jajaja parte del método también era meter el dedo meñique a la leche, ahorita les explico, pero regresando a los trapos, no es nada funcional, así que yo uso un termo que por cierto es para 4 litros, solo hago 1 litro.

Así de fácil, con solo esos dos ingredientes, se hace súper rápido, no necesita endulzar pero se puede agregar el endulzante que prefieran y, en unas horas ya está listo para saciar algún antojo de algo dulce.El yogurt yo lo hago casero, dejo la receta enlazada.

Para mi siempre ha sido mejor ponerle la fruta al yogurt en casa, puedo ponerle la fruta que está en temporada o hacer combinaciones que jamás encontraría en el comercio. Esta vez opté por el mango Ataulfo. #Utensilios #licuadora

#cocinasana #yogurthttps://youtu.be/7TpSPqMFrj8

A veces pasa que hay dos personas a desayunar y solo un botecito de yogurt en el refrigerador... La solución podría ser esta. Se puede usar la combinación de frutas que más nos guste o la que tengamos a mano. 4x4

Un alimento fundamental en mi dieta es el yogurt. Además de comerlo solo, lo uso para platillos dulces y salados, como esta salsa que es perfecta para acompañar platillos turcos y griegos, ensaladas o en sándwiches en lugar de mayonesa. Puede usarse menta o eneldo en lugar de la hierbabuena, incluso cebollín, según lo que tengas disponible, u omitir las hierbas por completo. Hay que usar #AceiteDeOliva de primera calidad, como el de #LaEspañola, porque es básico para el sabor. #saludable #DASH Semana 20 #DelantalCookpad2025