#nutrifest #resipisihat#goldenapronJenuh saya perah otak, apakah maksud makanan berkhasiat🙄. Rasanya hari hari masak memang berkhasiatlah kan. Jadi saya ada membuat sedikit ulangkaji 🙄. Encik google lah apalagi🤭.. jadi tercetuslah idea sedikit untuk masak secara berkhasiaT cara saya. Penggunaan ikan saba pula katanya mempunyai khasiat lebih dari ikan tuna biasa. Inilah menu saya hariini. Apa-apapun macam anak saya cakap “mama masak apa pun sedap👍” bodek lebih nampaknya disitu🤭🤭 . Ok gais, jom kita lihat resipi dibawah jom!👇👇👇

#goldenapron sesekali kita gabungkan seafood dgn ikan menjadi hidangan kali ini, dwi rasa ini sangat enak dimakan begitu sahaja, sesuai juga dimakan bersama nasi.

Hidangan makan tengahari yang ringkas untuk dua beranak. Sedap di makan dengan nasi panas. Sedap juga jika meratah begitu saja Rasa dan bau lemon, bukan saja menghilangkan hanyir ikan, tetapi juga menambah selera.Mackerel Saba mengandungi protein dan kandungan khasiat yang baik untuk it yang sihat dan kuat, bagus untuk kulit, rambut dan sistem imun. Ia juga mempunyai lemak said yang baik untuk jantung.Terima kasih MinSha @sasha_sabrina atas perkongsian resepi. Cooksnap sudah lama. Hari ini buat lagi entah kali yang ke berapa. Ia menjadi hidangan ringkas yang diminati. 🤗

#goldenapron #minggu20 #saturesepisatupohonTinjau-tinjau bahan yang ada di dapur maka terhasillah Potato Tuna Cili Saba with Creamy White Sauce Cheese.Boleh bawa bekal sempena #kembarakondo kami untuk pertama kalinya. Rasanya tak sempat ke mulut ahli kondo yang lain sebab sedap sangat ni rasanya. Pedas, creamy, yummy. En Suami yang cerewet pun kata makan panas-panas ni sedap. 😋 😋Yeah Alhamdulillah nanti boleh buat lagi.Meh tengok ni 👇Potato Cili Saba with Creamy White Sauce

Bebola Mi Saji Berkeju ni sebenarnya daripada mi segera jenama saji. Mi dicelur terlebih dahulu kemudian dicampur dengan cream cheese, capsicum, daun sup, isi ayam dan mozarella.Kemudian disalut dengan serbuk roti. Digoreng dan dimakan bersama sos cili dan sos keju. Anak-anak pasti suka 🥳

#immunebooster minggu kedua . Cili benggala merah mempunyai kandungan vitamin C. Cuba kelainan masakan lemak cili benggala merah bersama bayam.

Olahan resepi dari pancake biasa, sy tukar ke version yang ada lauk pauk.Sesekali kita cuba pancake version macam ini untuk sarapan ok juga, cicah pula cili sos 🤣Ok jom cuba resepi ini tetapi sebelum tu kene ada saba chili dari ayam brand baru la kick menu ni nanti.Rasanya mcm pancake di korea gitu.#goldenapron#minggu20#saturesepisatupohon

#immunebooster week2, hidangan sihat ada protein dari ikan dan sayuran, kobis, jagung dan capsicum.. kek ikan ini biasa di kukus dalam daun pisang, lebih baik di gantikan dengan capsicum kerana tiada pembaziran kerana semuanya boleh di makan..

#goldenapron2020 • #NabOriental • #NabAirFryer • Saba ni sejenis ikan Laut Pasifik dalam kawasan perairan Jepun. Nama Englishnya mackerel, dalam BM orang panggil tenggiri biru."Shio" bermaksud garam dan "yaki" bermaksud "memanggang". “Shioyaki" adalah cara paling popular untuk memasak ikan di Jepun.Badan ikan Saba ada corak, berkilat takde sisik, isinya warna putih. Bila pegang rasa berminyak je. Antara ikan yang sangat kaya dengan DHA dan EPA.Kandungan EPAnya hampir 3 kali ganda lebih tinggi berbanding salmon. Manakala DHA nya pulak 2 kali ganda lebih tinggi. Saba juga kaya dengan Omega 3.Cara masak ikan Saba ni tersangatlah mudah tak payah berkuah apa-apa sebab isinya dah sedap sedia dimakan.

Button mushroom dan capsicum digoreng bersama daging cincang.Sesuai dijadikan inti popia , sandwich, kuih pau atau samosa.Boleh juga dihidangkan bersama hidangan nasi dan roti.Hidangan yang mudah dan pastinya menyelerakan dan menepati citarasa .#GoldenApron23#Week25 Button mushroom + red capsicum

#immuneboosterSup cendawan hidangan setiap minggu untuk seisi keluarga, sesuai dimasak bersama udang ataupun sayuran segar😊

#TakLebih6BahanMasak Apa Banjir?Bekalan roti kat kedai takde pada musim banjir ni, nak buat sandwich pun tak dapat. Jadi gunakan sahaja biskut kering cicah dengan Cili Saba. Nak sandwichkan biskut kering dengannya pun boleh. Sambil membasuh dan membersihkan rumah, sambil makan mencicah. Semoga semua baik2 belaka ok!😘Cooksnap @sasha_sabrinaInspired by Cp @moe131 (Liverpool England)