Resipi fav MinSha sebab ikan mackerel saba ni moist, juicy & berlemak. Kalau beli di kedai harga boleh cecah sampai rm30 sebelah ikan je. Laaaa.. rupanya sekejap & simple je masak! Rugi beli sebelum ni 😂.

Resipi MinSha paling fav & win sebab sedap sangat, guna ikan dan garam je dan tak sampai 5 minit dah siap masak isi ikan yang sangat2 moist!! Kalau dekat Restoran Jepun mau cecah RM15-30 untuk sebelah ikan je! 😱😱 Makan dengan nasi panas cam tu je pun dah heaven geng! Kalau rajin boleh bubuh teriyaki sos. PEEERGGGHH! Merecik! Rugi tak Cooksnap! 🤤🤤🤤.TIPS PENTING!! Beli frozen Saba Mackerel brand Atlantis. Brand lain JAOH BEZA. Siap jenis tak dapat telan pun ada 😭. Sepeket ada 3 keping fillet dalam RM9-13. Boleh beli di Aeon Big atau Aeon. 🥰🥰🥰

Hidangan makan tengahari yang ringkas untuk dua beranak. Sedap di makan dengan nasi panas. Sedap juga jika meratah begitu saja Rasa dan bau lemon, bukan saja menghilangkan hanyir ikan, tetapi juga menambah selera.Mackerel Saba mengandungi protein dan kandungan khasiat yang baik untuk it yang sihat dan kuat, bagus untuk kulit, rambut dan sistem imun. Ia juga mempunyai lemak said yang baik untuk jantung.Terima kasih MinSha @sasha_sabrina atas perkongsian resepi. Cooksnap sudah lama. Hari ini buat lagi entah kali yang ke berapa. Ia menjadi hidangan ringkas yang diminati. 🤗

68/2025 (2055/2500)May Campaign:Supplement Melalui Pemakanan 🥑 🥕 🫑Baca dalam keadaan bersajak atau nanyikan cara gurindam..😜Salmon..engkaulah ikan yang..Kaya dengan Asid Lemak Omega-3Asid lemak omega-3 membantu mengurangkan keradangan, menyokong kesihatan jantung, dan meningkatkan fungsi otak.Meningkatkan Fungsi OtakOmega-3 juga dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan ingatan, serta boleh membantu melambatkan penurunan fungsi mental berkaitan usia.Baik untuk Kesihatan JantungOmega-3 dalam salmon boleh membantu menurunkan tekanan darah, mengurangkan risiko strok, dan menjaga kesihatan saluran darah.Sumber Protein Berkualiti TinggiSalmon mengandungi protein yang penting untuk membina dan membaiki tisu badan, serta mengekalkan otot.

Saba ialah nama Jepun untuk ikan tenggiri, juga dikenali sebagai mackerel. Nie fav bila kat restaurant Jepun, mesti order.Sekarang dah pandai boleh buat sendiri, tak payah nak order and bayar mahal. 🤭

#goldenapron2020 • #NabWestern • #NabAirFryer • Awal tahun haritu mesti banyak orang berazam nak kurus kan? Maka bersemangatlah semua orang nak makan sihat dan exercise sungguh-sungguh termasuk aku.Khasiat salmon adalah ianya kaya dengan omega 3 - baik untuk jantung dan membantu mengurangkan lemak jahat dalam badan.Ikan salmon adalah antara pilihan yang terbaik untuk yang berdiet kerana wild salmon tergolong dalam kategori “high quality protein “ dalam “Protein Quality Chart” - sangat ideal untuk orang yang nak menguruskan badan dan meningkatkan “lean muscle mass”.Ingat, nak kurus adalah 80% makanan dan 20% exercise. Iringi dengan at least 3-4 kali seminggu strength dan cardio exercise.

#GlobalApron2024#CHALLENGE31THINKPINK 🩷#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpadBahan yang digunakan- Ikan Salmon- Yogurt- Himalayan pink saltIkan salmon baik untuk pesakit kanser kerana beberapa khasiatnya yang menyokong kesihatan dan pemulihan, termasuk:1. Kaya dengan Asid Lemak Omega-32. Sumber Protein Berkualiti Tinggi3. Antioksidan Astaxanthin4. Vitamin dan Mineral Penting: Salmon mengandungi vitamin D, vitamin B kompleks (terutamanya B12), dan selenium.5. Rendah dalam KarsinogenSecara keseluruhan, pengambilan ikan salmon sebagai sebahagian daripada diet seimbang boleh membantu menyokong kesihatan pesakit kanser, walaupun ia tidak boleh dianggap sebagai penawar tunggal.

Salmon bagus untuk bakar lemak dalam perut dan ianya kaya dengan Omega-3. Ini adalah simple menu

#nutrifest #resipisihat#goldenapronJenuh saya perah otak, apakah maksud makanan berkhasiat🙄. Rasanya hari hari masak memang berkhasiatlah kan. Jadi saya ada membuat sedikit ulangkaji 🙄. Encik google lah apalagi🤭.. jadi tercetuslah idea sedikit untuk masak secara berkhasiaT cara saya. Penggunaan ikan saba pula katanya mempunyai khasiat lebih dari ikan tuna biasa. Inilah menu saya hariini. Apa-apapun macam anak saya cakap “mama masak apa pun sedap👍” bodek lebih nampaknya disitu🤭🤭 . Ok gais, jom kita lihat resipi dibawah jom!👇👇👇

Asalnya nak buat Saba Air Asam tapi bila nampak resepi @limited_edition terussss tukar plan. MinSha dah lupa kot masakan ni!!! Dah pupus dalam ingatan. Terus masok dapur & zaaasss masak. Tak sampai 3 minit siap. Ratah gitu aje. 1 saat licin! 😂😂😂Thank you kak ziana sayang.. Sebab akak sha teringat masakan fav sha. Masak pulak untuk ikan fav MinSha. Berjuta kali fall in love dengan masakan ni!! 💗💗💗

[Week 3] IKAN BAKAR #AnyOneCanCookFishIkan tenggiri ialah antara ikan yang boleh dimasak dengan cara memanggang. Ia tidak mengambil banyak masa untuk masak berbanding jenis ikan yang lain.Potong dalam bentuk kepingan yang nipis untuk memastikan bahan perap meresap dengan baik dan ia masak dengan cepat dan sekata.Resipi 277/2022

#immunebooster, sesekali buat kelainan dengan isi makarel saba ayambrand, hidangan sesuai dimakan bersama roti, makan sekali dengan cili capsicum, x pedaa pun rasanya, banyak khasiat dan menambah immune booster kita dengan bahan2 semuljadi