Bayam brazil dlm polisterine gemok² je... Hari ni Kita try buat kerabu ye .

#nutrifest#resepisihat#goldenapronLevel 19#saturesepisatupohonAkhir-akhir ni sayur bayam brazil kerap menjadi sebutan. Sayur bayam brazil bukan hanya sedap dimakan mentah tetapi boleh dimasak atau dicampur didalam semua jenis masakan.Ziana ada menanam pokok bayam brazil. Tumbuh subur didalam beberapa biji pasu. Apa yg ziana tahu bayam brazil mempunyai pelbagai khasiat antaranya ialah dapat melawan sel kanser, baik untuk mata, menguatkan tulang dan byk lagi. Satu lagi kebaikannya ialah dapat membantu menurunkan berat badan. Kan best tu, kunyah-kunyah dh boleh selim melim. Disini ziana share bagaimana menyediakan kerabu yg ringkas . Dimakan secara mentah.

Terpikat nengok @dapor_Mikay share post kerabu bayam brazil..terliur. Kebetulan dalam pasu, bayam brazil elok subur. Uchu petik2, jadilah kerabu jugak. Cuma Uchu olah sikit resepi asalnya dengan menambahkan serbuk udang geragau dan perasa.Alhamdulillah, jimat jugak menanam sendiri sayuran mudah macam ni. Alhamdulillah juga, dapat share kerabu ni dengan jiran sebelah rumah..alhamdulillah lagi, jiran pulak balas dengan masak lemak putih pucuk mulberry..alhamdulillah kebetulan pulak ngam sangat masak lemak putih dengan ayam masak kicap yg Uchu dah masak jugak..🤲

Kutip daun brazil,daun selom dan pucuk kaduk dari dalam pasu je. Antara tanaman dapur Uchu, bermanfaat untuk dimakan dan jimat..Husben Uchu jenis kurang sikit citarasa makan daun selom sebagai ulam macam tu je, tapi kalau campur-campur dalam kerabu dia suka..

Day48/366/2020/February/17Hari ni keluarga suami datang rumah. Mereka otw balik dari Kedah, dan singgah di Ipoh sebentar. Jadi untuk lunch hari ni, saya masak Gulai Ayam, sambal belacan dan ulam beserta kerabu magie bayam brazil. Idea kerabu ni tercetus pun, masa buka almari nak ambil serbuk kari, ternampak sebungkus magie siam ni. Tu terus dapat idea untuk buat kerabu ni. Tempoh masa penyediaan yang singkat dan langkah memasak yang mudah, turut menjadi faktor menu ini dipilih (sebab senang 🤭)

#goldenapron2020Makanan yang Berkhasiat...Sangat sedap dinikmati bersama Nasi panas. Tak jemu bila makan kerabu Bayam Brazil ni...

#lontong#goldenapron2020Menu lontong goreng ini adalah olahan dari lebihan ketupat nasi. Menu ini sangat popular dikalangan masyarat Johor. Resepi nya mudah dan senang disediakan. Ditambah dengan bayam Brazil agar keseimbangan zat dan warna terhasil.

242/2024 (1795/2K)#MerdekaMonth : Jiwa Merdeka 🇲🇾Alhamdulillah..hasil memetik bayam brazil dan pucuk gajus dari tanaman sendiri..sebenarnya harini takde sayur dalam peti. Tapi tayah bimbang, ronda2 keliling rumah je, amik lah apa yang ada dan sesuai untuk dimasak..rangup bayam brazil, rasa kelat2 gajus, masamnya limau nipis, pedas2 sikit..manis2 udang..memang seimbang je rasanya.

Nikmat bilamana masakan hasil dari tanaman sendiri.Hanya tanam didalam pasu dan subur menghijau.Dipetik lalu dijadikan menu hidangan bersama keluarga.Memang tak cukup semangkuk 😄Kerabu bayam brazil antara salah satu menu kegemaran Ziana dan suami.

282/2021/RoadTo1k/977Kisah resipi ni tercetus gara-gara abang ipar tunjuk gambaq kerabu ni dalam group family semalam. Bila perati semua bahan, memang ada. Kebetulan juga sebab mangga tengah berbuah kat luar rumah 🤭. Tu hari ni minta suami petikan mangga muda, bayam brazil dan bunga kantan dari kebun kecil belakang rumah untuk dijadikan kerabu. Apa yang menarik sedikit dengan kerabu ni, ia menggunakan serbuk asam masin sebagai bahan penambah rasa. Jadi dari gabungan semua ni, comfirm lah memang sedap 🤤🤤🤤 Korang patut cuba tau 😋

59/2023/Pejuang2kResipi/1Hari1Resipi/1452 #pejuang2kresipiResipi ni super simple. Just gabungkan kubis yang ada dalam peti sejuk & bayam brazil dari kebun belakang romah 🤭.Tumis dengan bawang merah, cili padi dan ikan bilis. Perasakan dengan garam & serbuk perasa (jika suka). Dah siap2☺️.Jika suka versi berkuah letak lah air. Macam hakak prefer kering2 begitu je. Makan dengan nasi putih. Sodap 😋

Puas hati rasanya dapat menikmati makanan segar macam ni.Bila ada orang sedekah nangka muda, pertama sekali muncul dalam fikiran nak masak apa ialah kerabu. Bahan - bahan lain memang semua dah ada di dapur. Nak meriahkan lagi, kita add on bayam brazil, petik tepi rumah je uolss.Selamat mencuba!