Chicken Meatball (Eat Clean)

Fimo
Fimo @fimohd

Resepi yang simple dan campak2 je. Kena ada chopper baru senang

Chicken Meatball (Eat Clean)

36 orang bercadang membuatnya

Resepi yang simple dan campak2 je. Kena ada chopper baru senang

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi
Kongsi

Ramuan

15 minit
2 ~ 4 orang
  1. 2bahagian dada ayam
  2. Black pepper
  3. 3Bawang putih
  4. 1/2Bawang holland
  5. Daunketumbar secukup rasa
  6. Cili padi merah (4) (Optional kalau nak pedas kaw2, tambah lagi)
  7. Capsicum (optional untuk tambah pedas)
  8. Herbs cajun, paprika ~ (optional)
  9. Garam pink
  10. Olive oil
  11. 6 sudu makanRolled oat

Cara Memasak

15 minit
  1. 1

    Potong ayam dadu agar mudah untuk di blend, sumbat semua dalam chopper kemudian blend kasar

  2. 2

    Blend kasar rolled out dan asingkan. Biasa orang guna telur atau tepung untuk lekatkan bahan2 blend, sy guna oat sebab macam lagi sihat

  3. 3

    Blend dry semua bahan (daun ketumbar, bawang putih, bawang holland, cili, capcisum) kemudian asingkan tepi

  4. 4

    Campur ler semua sekali semua yang di blend, kemudian campak garam pink 1 tsp setengah, campak segala herbs yang ada (boleh je nak ganti serbuk jintan dgn ketumbar), campak black pepper ikut kata hati. Gaul rata semuanya. Kalau macam lembik je lagi, tambah lagi oat (blend)

  5. 5

    Bentukkan bulat2, letak dalam air fryer.. spray olive oil sikit dekat permukaan air fryer, dan bahagian atas meatball. Saya spray2 je tadi.. suhu 200° selama 7 minit je. Siap!

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi

Cooksnap

Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!

Kartun lukisan tangan berwarna kelabu memaparkan kamera dan kuali memasak berserta bintang-bintang di dalamnya
Cook Today
Fimo
Fimo @fimohd
pada
boleh follow ig yang di cipta khas untuk menu diet @fitriondiet
Baca lagi

Komen

Resipi Sepertinya