Nasi kerabu yang asli warnanya adalah dari bunga telang. Oleh kerana zaman sekarang sukar nak dapat bunga telang, jadi biru nasi kerabu biasanya hanya diletak pewarna makanan.Mungkin ramai yang tak tahu betapa tingginya khasiat bunga telang ni. Sebenarnya saya pun baru juga tahu, ingatkan hanya sekadar membeli impak warna biru pada makanan je.Setelah buat sedikit pembacaan, Bunga Telang atau dalam Bahasa Inggerisnya Butterfly Pea Flower atau Clitoria Ternatea menyenaraikan khasiat berikut, antaranya:• antioksidan• mencerahkan penglihatan• melebatkan rambut• memperbaiki kulit• melancarkan pernafasanAgaknya inilah antara rahsia orang Pantai Timur kulitnya cantik-cantik kan? Beauty secret from the east, you are what you eat. Begitulah.Oleh kerana tempoh hari bunga telang berlambak-lambak berbunga di luar, jadi saya cubalah birukan nasi. Makan dengan telur dadar je pun. Hehe.#nutrifest #resepisihat #saturesepisatupohon#minggu18 #goldenapron

240/2021/RoadTo1k/925Saje je buat nasi bunga telang ni sebab bunga ni tengah merimbun kat pokok. Daripada dibiarkan layu dan gugur baik kutip dan dibuat sebagai bahan utama memasak nasi. Bunga telang ni hanya menghasilkan warna biru semula jadi. Tapi tidak memberi sebarang impak rasa pada hidangan nasi. Tu hakak tambah serai dan daun limau purut sebagai bahan perasa 😊

#bonusair#goldenapronSemalam buat nasi kerabu, guna bunga telang. Hari ni buat air pulak. Tengahari buta cari bunga telang dan daun pandan. Dapat beberapa kuntum je. Nasib baik jiran sebelah tak nampak. Biasa dia rajin tanya kita masak apa. Yelah..kita kan rajin masak😜.Jom kita lihat resepi air bunga telang. Sesuai sangat minum dikala panas terik ni. Dapat menyegarkan badan.

Buat Ramadhan 2 (14/4/2021), kat sini xtau mana nak dapat yg fresh.. Beli yg dry kat shopee.. sukanya tengok warna Bunga ni.. cantik sangat..Nasi ni simple sahaja saya buat.. daun purut tiada Stok.. Saya hanya padankan dengan ayam goreng berempah Dan sayur acar timun.alhamdulillah sedap dengan izinNya..Saya rujuk resepi daripada azlita masam Manis.#cppassport

#phopxcookpad2020#CookpadMalaysiatask4#goldenapron2020#phopbylinimohdSaya telah memilih untuk mengambil gambar bunga telang sebagai task ke4 street photography. Baru sehari sebelumnya saya ada membeli kuih serimuka bunga telang di foodcourt yang menjual makanan baba nyonya. Saya sangat suka menikmati kuih serimuka lebih lebih lagi jika menggunakan bahan asli dan tidak menggunakan pewarna.Bunga telang juga sesuai digunakan untuk pelbagai masakan seperti nasi kerabu, teh bunga telang dan juga serimuka bunga telang.. Hasilnya, dari bunga telang yang digunakan untuk task kami telah dijadikan kuih serimuka bunga telang yang lazat dengan menggunakan bahan-bahan asli untuk kesihatan kita. Jom cuba resipi ini.

#goldenapron2020Mempelbagaikan resepi bunga telang selain minuman dan nasi kerabu.

💚1559💚💚18/2024💚Bunga telang masih banyak..Misi habiskan bunga tu..Sayang beli 7.50 1pkt tuu..Kuih tai2 dah buat,pulut ikan masin dah buat,lemon telang dah buat nasi kerabu dah buat nasi lemak dah buat,onde2 dah buat,seri muka pulak kot otw 😄 berseri2 laa uitt

Macamana nak buat air bunga telang?Senang ja..Jom tengok caranya..

Banyak pulak bunga telang kembang kat rumah. Dah selalu buat nasi kerabu jadinya kali ni buat sagu telang pulak. Hehe 😁 #goldenapron2020

#goldenapron2020Bunga telang berwarna biru dan boleh menjadi kan makanan menjadi unik disebabkan warnanya. Lazimnya bunga telang diguna kan sebagai pewarna nasi kerabu. Namun kini bunga telang turut diguna kan dalam pelbagai resepi bergantung kepada minat seseorang

Masak Apa Untuk 1?Hakak buat air bunga telang dengan campuran daun pudina.Sedap dan segar rasanya.Hakak je yang minum jadi hakak buat segelas je lah... Bunga telang banyak manfaatnya.Sangat baik untuk kesihatan.Aritu balik kampung mertua ada tanam bunga telang ni..Hakak petiklah sikit bunga telang bawa balik.

🍽️644🍽️👨‍🍳80/2023👨‍🍳❤️Beat The Heat❤️Ini minuman kegemaran ummi.Bunga telang kering dan blueberry frozen memang sentiasa ada dalam freezer sebab minuman ini ummi selalu buat untuk menikmati kesegaran badan.sebab bunga telang sangat berkhasiat jika diamalkan dalam makanan atau minuman.Apalagi dalam keadaan cuaca panas sekarang ni.Terasa kesegarannya apabila dapat meneguk minuman bunga telang dengan blueberry ni bersama ice cream soda.Jomlah cuba.👍😋