Minyak zaitun extra virgin

beras, air (secukupnya), Extra Virgin Olive Oil (EVOO)/minyak sawit/minyak sayur, EBM/susu formula (dicampur bersama bubur tapi jangan sampai bubur jadi cair)| optional

Angel Hair pasta, Extra Virgin Olive oil, bawang putih - hiris nipis, shiitake mushroom - potong kecil, pepperoni - potong kecil, serbuk lada hitam (kasar), garam, air rebusan pasta (jika perlu), pepperoni, parmesan cheese, cili flakes, ketumbar

pasta penne rebus lembut, bawang merah besar potong dadu, bawang putih potong dadu, serbuk lada hitam, serbuk lada putih, cili bengala 3warna, daging dikisar halus, hotdog hiris nipis, Mix herbs, Parsley kering, Evoo(olive oil)

tauhu, lobak, sebesar telapak tangan labu kuning, hingga 4 helai daun bayam hijau, beras sumo, Air 250ml. Tambah air lagi jika bahan bahan yang dikukus belum lembut seperti yang diinginkan, hingga 2 titik susu fm dan evoo

zucchini*- potong memanjang 6-8 bahagian, minyak zaitun EVOO, garam pink himalaya, lada sulah*, serbuk roti/ panko, mozzarella*

Kambing*- bilas, lap kering, cendawan* shiitake- hiris nipis, floret Brokoli, roti, Lada hitam*- kasar, Rosemary*, Paprika*, sos BBQ, madu, Minyak zaitun EVOO

Sotong*- saiz kecil/sederhana- buang perut, serbuk ketumbar, oregano kering, minyak zaitun EVOO, paprika*, garam, lada sulah*, jus lemon segar, minyak zaitun EVOO

Ayam*- bahagian dada, Lada hitam*- kisar kasar, Paprika*, Rosemary*, rosemary segar, oregano, Yogurt*, sirap maple, garam, Tomato*- hiris 6 keping, minyak zaitun EVOO

pure butter, bawang putih ketuk, isi ayam, beras sumo, kentang potong dadu, daun bayam, extra virgin olive oil

red radish*-dicincang, sengkuang (jicama) kecil, dikupas dan potong mancis, red capsicum* - potong dadu, daun salad romaine, dihiris saiz gigitan, biji buah delima*, cranberry*, epal merah*, daun dill segar- dicincang, basil kering, minyak zaitun-EVOO, jus lemon, jus buah delima*- perahan

daging lembut, seasoning salt, ground black pepper, ground paprika, dried Italian herbs, extra virgin olive oil, aluminium foil untuk membungkus daging

makaroni*, Isi ayam*, Prego sos pasta ayam berkrim cendawan*, Air rebusan pasta, Garam, Minyak zaitun EVOO, Bawang holland- cincang, Bawang putih- cincang, Daun parsley- cincang, Keju* parmesan/mozarella parut, Cendawan butang- hiris nipis, Serbuk lada putih

pasta *macaroni- rebus al dante, isi ayam*- cincang, kecil prego mac & cheese, cooking cream, cendawan butang- hiris nipis, butter, minyak zaitun EVOO, bawang holland- cincang, bawang putih- cincang, daun parsley- cincang, serbuk lada putih, lada hitam kasar

Penne Rigate(apa2 pasta, asalkan Short Pasta), mngkuk Herba atau Campuran Herba Hijau(Basil, Mint, Spinach, Rosemary, dll), Extra Virgin Olive Oil, Garam, Gula, jus lemon jika mahu, kekacang(Pine nuts@gajus@walnut), cili hijau jika ingin pedas, keju parmesan, bawang putih

telur, susu full cream, serbuk bawang putih, garam halus, serbuk lada putih, baby spinach hiris, tomato cherry- potong kecil, cendawan shiitake- hiris kecil, chicken slice- potong kecil (boleh ganti sosej), bawang merah kisar, bawang putih kisar, serbuk paprika

Parmesan cheese, butter (potong koub kecil)|for greasing and topping, dried lasagne pasta, lebih kurang 12 keping (10 cm x 20 cm), campuran batang saleri dicampur dengan carrot (dihiris), extra virgin olive oil, daging kisar, tomato atau 350g sos pasta bolognese (atau campuran kedua-duanya), garam (sesuai rasa), serbuk lada hitam, dried parsley, serbuk bawang putih/ 8 ulas bawang putih dicincang, susu

spaghetti- rebus dengan sedikit garam dan minyak zaitun, sos pasta tomato Tradisi prego, bawang Holland-cincang, cendawan butang- cincang, carrot- cincang, daging kisar- bilas air, serbuk lada hitam, air rebusan pasta, minyak zaitun EVOO, Cheese- mozarella - parut

ubi kentang, chicken slice- hiris kecil, bawang Holland- cincang, Minyak zaitun EVOO, butter, Mixed herbs, telur- saiz kecil, Serbuk paprika-

floret brokoli- bilas bersih, minyak zaitun extra-virgin EVOO, sos Worcestershire, kicap cair, sos tomato, madu, serbuk bawang putih, garam halus, serbuk lada hitam, chilli flakes, Lemon- hiasan, Parmesan parut- hiasan

Tempe, Minyak Zaitun /EVOO, SOS TERIYAKI, Serbuk Bawang Putih*, Serbuk Bawang*, Garam *, Lada Hitam*

basil pesto, spiral pasta/lain-lain pasta, extra virgin olive oil, capsicum (didadu), Keju parmesan, Chilli flakes

keju parmesan, pine nuts /cachew nut for vegan/walnut/Uchu guna almond, bawang putih, basil, parsley, extra virgin olive oil, garam

daun KALE curly, lurutkan daun dari batang,dihiris nipis, spaghetti, minyak zaitun extra-virgin, bawang putih, hiris nipis, tomato ceri dibelah dua, Garam, lada hitam kasar, Parmesan parut- hiasan

kepala cauliflower-asingkan floret- bilas air, extra virgin olive oil, bawang putih- cincang kasar, tea smoked paprika, pasli segar/ dried parsley, garam laut, Serbuk lada hitam

kacang Edamame, carrot, ceri tomato, ketumbar, Extra Virgin Olive oil

Puff Pastry (4 "/ Kawan / 10 keping / 400gm), telur, butter, tin Tuna (Ayam Brand/ Flakes in Extra Virgin Olive Oil/150gm), mayonnaise, lada hitam, gula

PITTA BREAD wholemeal, minyak zaitun extra virgin, basil kering*, oregano kering*, serbuk bawang putih*, garam laut halus*, Nacho cheese powder- untuk dip, air panas- larut cheese

Warna putih ⚪: Untuk Nasi sila lihat pautan, Warna Kuning 💛:, extra-virgin olive oil - ganti minyak masak, biji jintan putih (cumin seeds), Serbuk kunyit, sayur kobis - hiris, garam, Warna Merah❤️:, ayam - saya campur2 paha, Dada Dan kepak, rempah kari daging - saya 1 Sudu besar, serbuk cili - saya 1 sudu kecil, serbuk kunyit - saya 1 sudu besar

capsicum(bell pepper)- Saiz besar. Potong 2- keluarkan isi, daging cincang, bawang kuning- cincang, capsicum kuning*- potong dadu kecil, capsicum merah*- potong dadu kecil, isi terung- potong dadu kecil, cendawan enoki*- buang akar, potong 2inci, cili merah*- potong kecil/cincang, tomato ceri- hiris, serbuk lada putih, garam, Cukup rasa

Pasta, Air, bawang putih (hiris), cendawan shiitake kering (direndamkan selama 20 min, hiris), cendawan button (hiris), Bayam (petikkan daun sahaja, buang batangnya), Extra virgin olive oil, Parsley, Thyme, Lada hitam, Garam, Lemon (dipotong setengah)