料理步驟
- 1
排骨酥,於平時先預炸ㄧ些,置於冰箱冷凍,有需要時拿出退冰,即可食用
- 2
冬瓜切薄片狀或塊狀,香菜切小段
- 3
燒開一鍋水,將冬瓜先加入,待冬瓜熟透,放入炸排骨,蓋上鍋蓋悶至排骨軟嫩,加入醬油、鹽巴調味、香菜,即可上桌
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冬瓜排骨酥湯(簡單料理) 冬瓜排骨酥湯(簡單料理)
#營養健康吃 ,冬瓜是非常大眾的蔬菜,冬瓜的營養價值及功效值得關注,特別對於女性來說,冬瓜是減肥、美容必備蔬菜。冬瓜富含維生素C,且鉀含量高,身體肥胖者食用冬瓜可以起到消除水腫的作用。但需要注意的是,冬瓜性寒涼,女性朋友在生理期中,應該少吃冬瓜。 潘俊霖的(簡單料理)
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