Pak suami lagi rapih-rapih di kebun samping rumah, si pohon kelor dipotong dikit biar cepet lebat katanya.Daripada mubazir mau dibuang sama dia, daunnya dipetikin aja, buat dimasak 😂😂Seger 👌 sayur bening daun kelor 😆#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#DirumahAja#KeDapurAja#FestivalRamadanCookpad#CookpadCommunity_Malang#CookpadCommunity_Surabaya

Hari ini pinginnya masakan yg seger" kebetulan dikulkas ada daun kelor , sisa jagung manis dan mentimun tinggal 1/4 yawis dibwt sayur bening aja. O, iya... daun kelor ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Berawal krn kehabisan bahan masak dan tidak bs keluar rmh. Kebetulan ada pohon kelor & kemangi, jd keingetan pernah masak kelor sm temen kuliah dr lombok. Ternyata banyak khasiatnya lho daun kelor ini. kuy hidup sehat. no micin no msg yaa...#SiapRamadan#AntiRibet#MurahMeriah

Hari ini kesiangan jd gak kebagian sayuran hijau di tukang sayur, jadilah masak seadanya dari halaman sendiri. Daun kelor banyak kandungan gizinya dan sangat mudah ditanam. Saya menanam kelor dari patahan cabang pohon kelor tetangga, tinggal dicebloskan ke tanah saja.

masyarakat Indonesia mengenal daun kelor sbg tanaman penangkal gangguan mistis. Namun, daun kelor jg diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yg sangat brmanfaat pda masa pandemi virus  corona  sprti skrg ini.Daun kelor kaya akan vit A, vit B1 (tiamin), vit B2 (riboflavin), vit B3 (niacin), vit B6, serta vit C, mineral, dan senyawa tanaman bermanfaat lainnya.Dan hari ini saya mau berbagi resep sayur bening yg trbuat dr daun kelor,sayur bening kelor ini seger bgt lho moms..masaknya sederhana aja ga perlu ribet,kaya akan manfaat juga untuk tubuh kita 😊

Daun kelor merupakan salah satu sayuran yang memiliki nilai gizi yang tinggi, dan sayur bening merupakan salah satu olahan kesukaan anak-anak. Sayur Bening kelor sangat segar dan anak-anak pasti suka. Selamat berkreasi didapur kesayangan.#Timlo_KreasiOlahanSayur#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo#BALONChallenge#KreasiDaun

Keluarga kami sangat menyukai sayur bening, terutama daun kelor ini yang enak disantap selagi hangat di temani dengan ikan masak kuah kuning. #reseppertamaku

Buat buka puasa seger banget sayur bening kelor. Dan banyak manfaatnya.

Mau yang seger dan cepet jadilah sayur bening kelor ini. Maunya dikasih kemanfi agar tidak langu karena tidak ada dikasihlah kunci. Ehm segerrr.#bayam #wortel #sayurbening #simpel

Jum'at, 11 Desember 2020Memanfaatkan daun kelor yang baru semai, pas banget cuaca hari ini terik dan panas jadi di buat sayur bening aja biar seger 😁 tinggal ditambahin jagung aja 🌽, ini sayur paporit keluarga ku 👌Tahu sendirikan, daun kelor itu kaya akan vitamin dan anti oksidan jadi walaupun murah tapi penuh gizi 😘#Resepalgis#SayurBeningKelor#PejuangGoldenApron3#Minggu28_R40GA3#JelajahResepSayuranHijau#CookpadIndonesia

Sayur kelor kaya manfaat, menstabilkan kadar gula darah, tekanan darah, anti oksidan, anti kanker, sumber asam amino dll. Bikin Sayur bening segar dan praktis.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_BALI

Dilansir dari Medical News Today, 2 Januari 2020, daun kelor mengandung banyak sekali senyawa yang menyehatkan.Kandungan yang terdapat dalam daun kelor adalah vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.Selain itu, daun kelor juga mengandung lemak dalam kadar yang sangat rendah dan tidak memiliki kolesterol berbahaya.Hampir seluruh bagian tumbuhan kelor dapat dijadikan obat tradisional, namun daun dan polongnya adalah bagian yang paling banyak digunakan.Daun kelor yang dikeringkan biasanya dijadikan suplemen makanan dalam bentuk kapsul.Selain itu, daun kelor juga umum dibuat sayur dan dikonsumsi bersama nasi dan lauk-pauk lainnya.Yuk ah masak sayur bening kelor.