Σάντουιτς μήλου με φυστικοβούτυρο για απογευματινό διατροφής🍏🍎

Κι αυτό το χε στο πρόγραμμα που ακολουθώ,και πιο συγκεκριμένα όταν το πα στον Βαλέριο μου κάνει"φάε καλια μήλο απλά".Κι όταν του πα ότι δεν με χαλάει και μου ακούγεται ωραίο κάνει "Jesus γιατί δεν έγινες διατροφολόγος;εσύ γουστάρεις κάτι τέτοια".Που ισχύει.Γιατί μου άρεσε πολυυυ.Και καθώς τα περισσότερα από αυτά θα τα τρώω και 2 φορές τη βδομάδα, είμαι πολύ ικανοποιημένη με το πρόγραμμα.😀
🍏Η μηλιά προέρχεται από την Κεντρική Ασία.
🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτική και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής , ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.
🍏Όσον αφορά τη μυθολογία,η Αταλάντα,έτρεξε με όλους τους μνηστήρες της σε μια προσπάθεια να αποφύγει το γάμο. Ξεπέρασε όλους εκτός από τον Ιππομένη (επίσης γνωστό ως Μελανίων , όνομα που πιθανώς προέρχεται από το πεπόνι, η ελληνική λέξη για το "μήλο" και γενικά το φρούτο),που την νίκησε με πονηριά και όχι με ταχύτητα. Ο Ιππομένης ήξερε ότι δεν μπορούσε να κερδίσει σε έναν δίκαιο αγώνα, γι' αυτό χρησιμοποίησε τρία χρυσά μήλα (δώρα της Αφροδίτης,της θεάς του έρωτα) για να αποσπάσει την προσοχή της Αταλάντα.Χρειάστηκαν και τα τρία μήλα και όλη η ταχύτητά του,αλλά ο Ιππομένης ήταν τελικά επιτυχημένος,κερδίζοντας τον αγώνα και το χέρι της Αταλάντα.
🍎Το έλαιο σπόρων μήλου λαμβάνεται με συμπίεση σπόρων μήλου για την παραγωγή καλλυντικών.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σνακ
Σάντουιτς μήλου με φυστικοβούτυρο για απογευματινό διατροφής🍏🍎
Κι αυτό το χε στο πρόγραμμα που ακολουθώ,και πιο συγκεκριμένα όταν το πα στον Βαλέριο μου κάνει"φάε καλια μήλο απλά".Κι όταν του πα ότι δεν με χαλάει και μου ακούγεται ωραίο κάνει "Jesus γιατί δεν έγινες διατροφολόγος;εσύ γουστάρεις κάτι τέτοια".Που ισχύει.Γιατί μου άρεσε πολυυυ.Και καθώς τα περισσότερα από αυτά θα τα τρώω και 2 φορές τη βδομάδα, είμαι πολύ ικανοποιημένη με το πρόγραμμα.😀
🍏Η μηλιά προέρχεται από την Κεντρική Ασία.
🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτική και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής , ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.
🍏Όσον αφορά τη μυθολογία,η Αταλάντα,έτρεξε με όλους τους μνηστήρες της σε μια προσπάθεια να αποφύγει το γάμο. Ξεπέρασε όλους εκτός από τον Ιππομένη (επίσης γνωστό ως Μελανίων , όνομα που πιθανώς προέρχεται από το πεπόνι, η ελληνική λέξη για το "μήλο" και γενικά το φρούτο),που την νίκησε με πονηριά και όχι με ταχύτητα. Ο Ιππομένης ήξερε ότι δεν μπορούσε να κερδίσει σε έναν δίκαιο αγώνα, γι' αυτό χρησιμοποίησε τρία χρυσά μήλα (δώρα της Αφροδίτης,της θεάς του έρωτα) για να αποσπάσει την προσοχή της Αταλάντα.Χρειάστηκαν και τα τρία μήλα και όλη η ταχύτητά του,αλλά ο Ιππομένης ήταν τελικά επιτυχημένος,κερδίζοντας τον αγώνα και το χέρι της Αταλάντα.
🍎Το έλαιο σπόρων μήλου λαμβάνεται με συμπίεση σπόρων μήλου για την παραγωγή καλλυντικών.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σνακ
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πρώτα απ'όλα, πλένουμε τα μήλα και τα καθαρίζουμε.
- 2
Αφαιρούμε τα σπόρια και κόβουμε στα 2 το μήλο,από τη μεριά που δεν είναι τα σπόρια.
- 3
Αλείφουμε τη μια μεριά της ροδέλας του μήλου με το φυστικοβούτυρο και σκεπάζουμε με τη 2η.Κάνουμε το ίδιο με το 2ο σάντουιτς.
- 4
Δοκιμάζουμε!😀
- 5
Υ.Γ.:Εγώ σίγουρα θα το δοκιμάσω και με ταχίνι.😀
Παρόμοιες συνταγές
-
Αβγό-σάντουιτς! Αβγό-σάντουιτς!
Τώρα που έχουμε πολλά βραστά αβγά από το Πάσχα πρέπει να τα αξιοποιήσουμε, μιας και είναι ένα θρεπτικό συστατικό για ένα σάντουιτς που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους! #2020 Roula Voulga -
Κετογονικό Σάντουιτς Κετογονικό Σάντουιτς
Ένα γρήγορο σάντουιτς που προέκυψε από την ανάγκη να καταναλώσω ένα ψωμάκι χωρίς υδατάνθρακες που είχα στην κατάψυξη. Βγήκε αρκετά νόστιμο και ελαφρύ!! #ποδιά2025 Elena V -
Ψωμάκια για χάμπουργκερ & σάντουιτς Ψωμάκια για χάμπουργκερ & σάντουιτς
Μια και την προηγούμενη εβδομάδα φτιάξαμε το μπυροψωμο σκέφτηκα να φτιάξω ψωμάκια μόνη μου και μπορώ να πω το κατάδιασκέδασα! Ο άντρας μου ήθελε χάμπουργκερ και είπα να του κάνω με φρεσκα ψωμάκια.. Έκανα την μισή δόση και τα έπλασα λίγο μεγαλούτσικα! Εβαλα και λίγο σουσάμι από πάνω για να δείχνουν σαν μαργαρίτες-ψωμάκια! Ο άντρας μου έμεινε άφωνος και αυτή ήταν η μεγαλύτερη επιβράβευση για μένα! #2020 tarzz -
Κοτόπουλο σάντουιτς leftovers Κοτόπουλο σάντουιτς leftovers
Ας πούμε ότι το υπέροχο κοτόπουλο στο φούρνο την επόμενη μέρα δεν είναι και πολύ επιθυμητό, ή ότι έχουν μείνει τα κομμάτια που δεν προτιμά κανείς στην οικογένεια. Κανένα πρόβλημα, κοτόπουλο leftovers extreme makeover! #ΧρυσόΠιρούνι #ΜηνΤοΠετάς MichalisD -
Μίνι σάντουιτς με ψαρομπιφτέκι και λαχανικά🥪 Μίνι σάντουιτς με ψαρομπιφτέκι και λαχανικά🥪
🥪 Σάντουιτς με ψάρι:•Fish finger sandwich , ένα σάντουιτς που φτιάχνεται με δάχτυλα ψαριού δημοφιλές στη Βρετανία.•Σάντουιτς τόνου , που συνήθως φτιάχνεται από κονσέρβα τόνου σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, και το οποίο έχει ονομαστεί «το βασικό στήριγμα της αμερικανικής παιδικής ηλικίας σχεδόν όλων».•Μπέργκερ σολομού , ένα είδος ψαρόπιτας που παρασκευάζεται κυρίως από σολομό σε στυλ χάμπουργκερ , κοινό στην Αλάσκα , όπου συνήθως προσφέρονται ως εναλλακτική λύση στα χάμπουργκερ βοείου κρέατος.•Σάντουιτς με τηγανητό ψάρι όπως το Filet-O-Fish (από τα McDonald's)και το BK Big Fish(Burger King).•Fischbrötchen,ένα σάντουιτς που παρασκευάζεται με ψάρι και άλλα συστατικά που καταναλώνονται συνήθως στη Βόρεια Γερμανία , λόγω της γειτνίασης της περιοχής με τη Βόρεια Θάλασσα και τη Βαλτική Θάλασσα.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σπιτικό#Σνακ#Ψάρι 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Αυγό μελάτο σε σάντουιτς Αυγό μελάτο σε σάντουιτς
Γενικά δεν ήμουν ποτέ δύσκολη στο φαγητό όμως εκείνο το βραστό μελάτο αυγό σε ποτηράκι ανακατεμένο με μπουκιές ψωμιού ήταν ο εφιάλτης μου!!! Για πολλά χρόνια μου άρεσε μόνο πολύ πολύ σφιχτό, ακόμη κι αν ήταν τηγανιτό. Ψυχικό τραύμα, δηλαδή! Αργότερα όμως και χωρίς προφανή λόγο, έχοντας ξεκινήσει να μαγειρεύω μόνη μου και πειραματιζόμενη με τις γεύσεις, η κατάσταση άλλαξε...Συνηθίζω πλέον να το τρώω μελάτο μαζί με ψημένο σάντουιτς και μυρωδικά! Βλέποντας τα πράγματα από απόσταση, υποθέτω πως έφταιγε η απουσία αυτής της τσαχπινιάς που μου προκαλούσε εκείνη την απέχθεια... Οπότε αν έχετε παιδάκια με δύσκολο ουρανίσκο, δοκιμάστε το. Θα τα γλιτώσετε από πολλή ταλαιπωρία... #δεθέλωνατοφάω #ΧρόνιαΠολλάΜαμα! 🍳 Σταυρούλα -
🌳 Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο,πραλίνα και μπανάνα 🌳 🌳 Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο,πραλίνα και μπανάνα 🌳
Η έμπνευση από την συνταγή της κυρίας Δήμητραςhttps://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11094452-santouits-me-phustikobouturo-kai-pralina#TeamTreesΧρυσούλα 🌳 Μαρ Νικ -
Ώρα για ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, 🍅 ντομάτα και κασέρι!! Ώρα για ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, 🍅 ντομάτα και κασέρι!!
Έχει αγώνα του Μουντιάλ και πίνατε ώρα για να κάνετε ένα σάντουιτς με γαλοπούλα βραστή 🍅 ντομάτα σέ φέτες και κασέρι γκούντα!!#βάλεέναχεράκι για το Μουντιάλ της Ρωσίας !!!! NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! -
Mini σάντουιτς μπανάνας με φυστικοβούτυρο Mini σάντουιτς μπανάνας με φυστικοβούτυρο
Εντάξει, ξέρω, ο συνδυασμός των υλικών είναι πολύ συνηθισμένος... Δεν είναι πρωτότυπος όμως ο τρόπος σερβιρίσματος; Τον βρήκα στο Instagram, στη σελίδα της διατροφολόγoυ maria.mentzelou,οπότε έχουμε και την άδεια της ειδικού, για να το απολαύσουμε χωρίς τύψεις 😊. Έκανα μόνο μικρές αλλαγές. #1συνταγή1δέντρο #μενουμεσπιτι Σταυρούλα -
Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και πραλίνα Σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και πραλίνα
Αφιερωμένο στην δικιά μας Sitronella που με σύστησε στο φυστικοβούτυρο.#onerecipeonetree#TeamtreesIsmini kimwlos -
Κρύο σάντουιτς με 5 υλικά Κρύο σάντουιτς με 5 υλικά
Αγαπώ πάρα πολύ τα κρύα σάντουιτς! Θα μπορούσα να τρέφομαι μόνο με αυτά. Δεν υπάρχει τίποτα το εξεζητημένο στη παρασκευή αυτού του σάντουιτς αλλά η νοστιμιά του είναι απερίγραπτη! Φυσικά μπορείτε και να το ψήσετε στη τοστιέρα και τύφλα να έχει το Έβερεστ! Εύη Μπαγιωνέτα -
Σάντουιτς με ομελέτα Σάντουιτς με ομελέτα
Όταν έχεις #εξετάσεις, δεν έχεις ώρα για «βρώμικο». Από όρεξη όμως... Για κάτι τέτοιες περιπτώσεις –κι όποια ώρα της ημέρας ή της νύχτας και αν είναι- ο καλός μπαμπάς έχει κάτι να προτείνει Takis Tsirtsonis
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια