#पराठामेथी पराठा मधुमेह में लाभ दायकयह पराठा सर्दी के दिनों में हमारे शरीर को गर्म रखता है।हमारे शरीर की शुगर सन्तुलित करता है।मेथी और गेहूँ के आटा मिलकर पराठे को पोष्टिक बनाते है।

#bfrठंड में गरमागरम मेथी का पराठा खाने का मज़ा ही कुछ और है! इस मौसम में ताजी मेथी आती है तो आप भी मेथी के परांठे बनाकर खाएं और खिलाएगा!

#2022 #W4मेथी के पराठा खाने में टेस्टी होता है।ओर हेल्थी भी होता है।

सर्दी के मौसम में मेथी के पराठा खाने का मज़ा कुछ और ही है। इस समय ताजी मेथी आती है। सेहत के लिए फायदमंद होती है। बच्चे भी आराम से पराठा खा लेते हैं।

#GA4#week19#methiमेथी का पराठा बनाने में बहुत आसान होता है। ठंडी के मौसम में नाश्ते में मेथी के पराठे दही व आम के अचार के साथ खाएं, मज़ा आ जायेगा।

#ws2मेथी का पराठा खाने में स्वादिष्ट और हेल्दी पराठा है मेथी खाने बहुत फायदे है मेथी खाने से हृदय रोग, पेट के रोग में लाभ मिलता है मेथी खाने से कब्ज का इलाज किया जा सकता है आंखो

#ws मेथी पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।इसे सर्दीयो के मौसम में ज्यादा खाया जाता है ।

#JAN#W2सर्दियों में मेथी पराठा,,खाना बहुत ही मजेदार लगता है और सेहत के लिए भी लाभ दायक होता है,,, ये पराठा डायबाटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी रहता है।।

#GA4#week7#Breakfast नाश्ते में मेथी का पराठा चाय के साथ मिर्च का अचार बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और मेथी हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद रहती है

#PPमैनें अपने तरीके से मेथी के पराठे को मेथी लच्छा पराठा बनाया । आइए कैसे बनाया मैनें मेथी लच्छा पराठा जानते हैं।

#haraमेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मंद है मेथी डायबिटीज के लिए भी लाभ दायक है! मेरे घर में भी मेथी का पराठा सब को बहुत पसंद हैं!

#flour1मसाला मेथी पराठा एक स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला व्यंजन है जो ताज हरी मेथी के पत्ते और गेहूं का आटा, मक्के का आटा और बेसन से बनाया जाता है। यह पराठा सिर्फ पौष्टिक ही नहीं बनाने में भी आसान है। इससे ठंडी के दिनों में गर्म चाय अचार के साथ खाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसकी रेसिपी में आप लोगों के साथ शेयर कर रही हूं।

#flour2आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट डिस मेथी का पराठा बनाया है। जैसा कि हम सभी जानते है कि सर्दियों में सभी के घर में अलग अलग तरह के पराठे बनाए जाते है। इसलिए आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है। मेथी हमारे लिए बहुत गुणकारी होता है ये हमारे शरीर को गर्मी देता है और पाचन में भी बहुत फायदा देता है।इसके साथ मैंने टमाटर की तीखी चटनी और धनिया की चटनी सर्व की है । आप अपनी पसंद से कुछ और भी सर्व कर सकते है।

२ रेसिपीज मेथी पराठा # हरी पत्ती

आलू मेथी का पराठा बहुत ही स्वादिष्ट होता है #ws2

#ws2#2022

#PPसर्दियों में हम कई तरह के पराठे बनाते हैं। मेथी के पराठा उनमें से एक है जो हम सबको पसंद होता है।आज मैंने मेथी का लच्छा पराठा बनाया है जो कि बहुत ही बढ़िया बना है। इसे अचार या किसी भी सब्ज़ी के साथ खा सकते हैं।

#2022#week4मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है और मेथी डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए लाभदायक हैं आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है बेसन, मेथी और गेहूं का आटा से बनाया है! बेसन भी डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद है!

#2022#W4 सर्दियों में मेथी के पराठे खाने का अपना ही मजा है मेथी से बहुत सारे वैरायटी (डीशेज) बनाए जा सकते हैं इसमें से एक है मेथी का पराठा, इसे हम दही अचार चाय किसी के साथ भी खा सकते हैं और मेथी खून साफ करती है तो इसलिए मेथी का उपयोग हमें सर्दियों में जरूर करना चाहिए तो चलिए आज हम मेथी के पराठे इंजॉय करते हैं

#ppहर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा आॅप्शन है। इसको बनाने में भी सिर्फ 25 मिनट का समय लगता है, इसलिए इसे ब्रेकफास्ट में सर्व करने के अलावा बच्चों के टिफिन में भी पैक कर सकते हैं।

#ppआज मैंने मेथी लच्छा पराठा बनाया है ठंडी के दिनों में मेथी के पराठे ना बने ऐसा हो ही नहीं सकता यह बाहुत फायदेमंद होता है और बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#ppताजा मेथी के पत्ते स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।सर्दियों के मौसम में यह पत्तेदार सब्जी बहुत अधिक मिलती है।मेथी के पत्तों को सब्जी के रूप में या इसका पराठा बनाकर सेवन कर सकते हैं।मेथी का लच्छा पराठा स्वादिष्ट एवं झटपट बनने वाली रेसिपी है।इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं।

#ws2मेथी के औषधिय गुण फायदेमंद है हदय के रोग, पेट के रोग और कब्ज की समस्या में फायदा मिलता है

#2022#w2आज हम गेहूं के आटा से मेथी का पराठा बना रहे है मेथी का पराठा खाने में जितना स्वदिष्ट बनता है उतना ही खाने में हेल्दी होता है

#Breadday#BFमेथी का पराठा सब को अच्छा लगता है मेथी बहुत पौष्टिक है ये डायबिटीज और हड्डियों के लिए लाभदायक है!

#ws2सर्दी में मक्का की रोटी बहुत अच्छी लगती है सर्दियों में मेथी बथुआ भी बहुत आता है आज मैने मक्का में मेथी डाल कर पराठा बनाया है बहुत ही स्वादिष्ट बनता है

#GA4#week19मेथी के परांठे सर्दी में बहुत अच्छे लगते हैं खाने में भी स्वादिष्ट होते है। मेथी स्वास्थ्य वर्धक हैएंटीआक्सीडेंट गुणों के कारण मेथी हृदय रोग के लिए लाभकारी है। यह रक्त-संचार को सही रखता है। मेथी कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती हैं!

#GA #week2आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है मेथी यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है

#brfसर्दी में मेथी का पराठा बहुत स्वादिष्ट लगता हैं और वैसे भी मेथी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैं और मेथी का पराठा खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है!

#2022 #w4 मेथी पराठा तो आप सभी ने बनाया होगा ।इस तरह से एक बार जरूर बनाएं वेरी सॉफ्ट मेथी मलाई पराठा। इसे हम दही, अचार,चटनी के साथ सर्व करें।