Hari hari menyiapkan mpasi anak ini termasuk yang paling aku tunggu & senengin 😆🙌🏻

Aku bukan ibu yang suka ribet harus bikin air kaldu untuk stock, sesuai kata dr. Tan Shot Yen, simple yang terpenting gizi tercakup sempurna 😍

Indonesia ini negara maritim, udah diberkahi hasil laut yang melimpah, bukan hanya ikan laut, budidaya ikan tawar juga banyak lo beb. ikan yang penuh gizi baik untuk perkembangan anak anak.

Salah satu olahan ikan untuk mpasi anaku adalah tuna segar, tuna salah satu ikan yang padat nutrisi seperti protein, vitamin D, vitamin B, kalsium, fosfor, seng, selenium, kolin dan tuna ini sumber asam lemak omega 3. Kereeeen kan si tuna 😍

Kenapa harus ikan luar kalo ikan lokal udah ngasih banyak manfaat untuk anak hihihi

Untuk tekstur makanan bisa disesuaikan dengan kemampuan melumat si kecil 😎

Penggunaan garam gula untuk bayi dibawah 1 tahun masih belum disarankan, tapi semua kembali ke masing masing ibu ya

#posbar #MPASI_ikan
#CookpadCommunity_Malang