Menestra para acompañar tus comidas

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Esta receta degustará a tu paladar, para un día de casa, cocinar para los niños y que coman las verduras les gustara :D asegurado!

Almuerzo de campeones, este es un clásico panameño de los jornaleros que requieren recuperar calorías

El más clásico de los platos panameños, Arroz, Porotos y Carne, décadas atrás fue el caballo de batalla de los humildes, hoy es casi un lujo...!!!

Es la salsa que utilizo para la lasagna, las berenjenas rellenas, para la pasta boloñesa debe estar menos seca

Una receta básica para guisar pollo, carne o pollo.

Es una receta fácil, riquísima y para gusto de todos.

Esto puede verse extraño, pero es un contraste riquísimo, que se acostumbra mucho en la costa norte del Perú. EL ceviche fresco.#1receta1árbol

Es una de mis favoritas.

En cada hogar panameño se ha comido la famosa Empanada.Es otro plato totalmente típico, y muy fácil de hacer.Hecho con maíz.#TipicoPanama

#vacaciones

Esta es propicia para asados al horno o para ahumados, con especies orientales y condimentos europeos.

El truco es lograr una salsa caldosa y gustosa, para darle el toque final a la pasta, el orden es fundamental y los tiempos para lograr el sabor adecuado. La pasta se termina en las salsa y tiene reposo, va del hervido a la salsa, esto es VITAL.

Comida completa y saludable!

Rápido y sencillo

Deliciosas empanadas tucumanas bolivianas de carne, esta es una deliciosa receta practica para poder servirla con las visitas o llevarla para un partido o actividad de los nenes, incluso para una reunión de colegio Esas empanadas tucumanas bolivianas de carne es fácil económica y mas que todo con ese sabor hogareño :)

Un chile aromático con todo el sabor de los ajíes frescos.

Con poco puedes hacer algo delicioso solo ten imaginación

La ideal para los días de lluvia

Realizado con sobras y vegetales frescos.

Receta con una salsa rápida de carne...

Esta creación tiene fundamentos peruanos, panameño e hindúes.