Waffles de avena

Una alternativa saludable de desayunar y una forma rica de presentarles la avena a los niños.
(De hecho no se dan cuenta que es avena jijiji) #delantaldorado
Waffles de avena
Una alternativa saludable de desayunar y una forma rica de presentarles la avena a los niños.
(De hecho no se dan cuenta que es avena jijiji) #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Colocar avena entera en la licuadora y triturar hasta que quede como harina (bien finita)
- 2
Luego coloca los dos huevos, más un chorrito de esencia de vainilla, los polvos de hornear y unas 30 gotas de stevia para darle a la mezcla un sutil dulzor (luego en la mesa le pondrás manjar/mermelada y quizás se te hará mucho dulce)
- 3
La idea es que quede una mezcla no tan líquida, que quede más espesa tipo queque. Si queda MUY espeso, le puedes colocar un chorro de leche o agua. Si luego de eso te queda muy licuado, le puedes colocar más avena 🤪y así le quitas humedad.
- 4
Esparcir en la wafflera y dejar tapado sin abrir al menos 3 minutos. Si la abres antes, es posible que la mezcla no esté del todo cocida y se te romperá el waffle. Retirar cuando estén doraditos!
- 5
Pueden colocarle crema chantilly, fruta, mermelada, manjar, salsa de chocolate o todo lo que su imaginación les aconseje!! A DISFRUTAR!!!
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