Ideal como consumo de proteína, fibra del cereal y frutos secos. Para dar energía a quienes hacemos ejercicios diarios también 🙌👌

Quería hacer algo diferente esta vez, tenía algunos ingredientes y quería hacer algunas mezclas de sabores a ver que tal, y pues decidí esta vez hacer un dulce de banano tipo pudin y cubrirlo con crema de avellanas, hubiese sido preferible tabien agregarle almendras o avellanas, pero lamentablemente tenía solo maní, pero ya tienen una opción más para su pudín de banano... Fue mi primera vez con esta receta que yo misma cree, y la verdad me encantó y mis amigos que la probaron qyedaron encantado con la mezcla de sabores 🤤

Fácil y rica!

Una instantánea, elevada a nivel Gourmet...!!!

Los ingredientes son para 10 hamburguesas y 10 raciones de papas

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

Fría, ligera y deliciosa.

Unos revueltos con vegetales coronados con un huevo frito de yema suave, para dipear las yucas fritas crocantes, este es un desayuno de campeones.

Excelente para fiestas.

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos

Es deliciosa 😋😋😋

El clasico volteado de piña, un bizcocho delicioso

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Una conveniente comida con arroz blanco y pocos ingredientes con mucho fuego!

Desayunaso Panameño de Campeones.

Una noche de Hamburguesa con estilo Francés.