Crear en ocasiones puede ser deconstruir una receta, y partiendo de sus proporciones, diseñar un nuevo sabor con alternativas de ingredientes a la mano. En este plato cambiaremos la papa por el ñame, el petipoa por la calabaza y le imprimiré otros sabores que deseaba degustar. Como ocuparé solo una pechuga, reforzaré el caldo con un pastilla de sopa de pollo Lipton.

Mi hijo es alérgico a los lácteos, por tanto, los sustituí por malangas y calabaza, el sabor es delicioso y el resultado menos calórico.

Una combinación alta en calorías y carbohidratos, para nuestros amigos que alzan pesas.

Langostinos al ajillo con salsa de ostión, se sirve con papas con ajos.

Receta para entradas y picadas

En Panamá se hacen muchas tortas de huevo con jamón, queso, salchichas etc etc... Pero un día decidí porqué no cambiar lo tradicional y darle un toque personal así que la hice de Spam

Las cociné para mi almuerzo cuando quise hacer diferente y muy rico

La ideal para los días de lluvia

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Una receta ideal para cualquiera ocasión, chuletas de puerco con una deliciosa salsa dulce de miel.

Barata y positiva para tus celulas

Para las recetas de alitas en salsa de piña habanero, limón habanero y aderezo tipo ranch las publicare en mi perfil.

Un caldo para recuperarse de las parrandas y amanecidas.

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas

Deliciosa entrada para revitalizar TODO en el cuerpo...!!!

Cuando visito a mi abuela suele darme de estas torrejitas siempre! en el desayuno 🤣❤️ siempre intenté hacerlas iguales a las que ella me da y después de varios intentos alfin!!😌Son fáciles de hacer inténtalo!

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos

Fácil de hacer y sorprender a tus invitados de manera rápida

La mejor receta para este tipo de pastel marmoleado. Sigan todo tal cual y póngale mucho amor y entusiasmo! Espero que le guste mis querido amigos.

Pechuga de pollo en dados, entrada ideal para reuniones.

Instagram @healthbychels

Esta receta es muy fácil pero sale mejor con un atún rojo. Se las recomiendo a cocinar y probar.

Panameño y delicioso.#LaCocinaNosUne

Nunca hay que tirar las sobras, se pueden transformar en algo delicioso😋