Postre Cremoso Light "Natilla de Banana"

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Bs. As - Argentina

Este es un POSTRE CREMOSO tipo "serenito" en versión casera y más liviana. Ideal para los "golosos saludables" de la familia. #light #postrelight #postreserenito

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 1huevo
  2. 5cditas. edulcorante o 1/2 taza de azúcar
  3. 2 tazasleche descremada
  4. 2 cdasmaicena
  5. 1 cdamanteca
  6. 1 cditaesencia de vainilla
  7. 4bananas
  8. Jugo de limón
  9. a elección: frutas secas, semillas, granola, galletitas molidas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mezclar en una cacerola la leche con el huevo batido, el azúcar o edulcorante, la maicena.⁣

  2. 2

    Llevar al fuego y hervir. Tiene que formarse una crema suave. Retirar del fuego y sumar la manteca, la vainilla y mezclar. ⁣

  3. 3

    Una vez que esta tibio, se arma el postre, poniendo rodajas de banana en el fondo (rociar con limón para que no se oxiden). Luego una capa de natilla, y una del agregado elegido (ej. granola, o banana otra vez). ⁣

  4. 4

    Enfriar en heladera y consumir.

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Comentarios (2)

Luciana cambia por lo sano
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
se podrá eliminar la manteca ? quedara mal sin ella? es un ingrediente que eliminé de mi cocina...

Escrita por

Nutrim - Recetas Saludables
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Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
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