Una increíble y fabulosa receta de un pastel de bananas, muy alta y deliciosa, si la hacen acuérdense de disfrutarla con sus seres queridos y compartirme como les a quedado!❤️

Por una dieta especial desinflamatoria nos tocan un par de semanas de suprimir harinas con gluten y otras cosas... Así que llegué a esta receta fácil gracias a una amiga, y la verdad que no nos defraudó! Con azúcar Mascabo y leche vegetal, súper recomendable. Obvio, la podés hacer también con los ingredientes tradicionales

Súper fáciles de hacer y quedan ricos puede ser para la merienda de los niños y grandes .

Ideal como consumo de proteína, fibra del cereal y frutos secos. Para dar energía a quienes hacemos ejercicios diarios también 🙌👌

Budín de pan bajo en calorías.

Inspirada por mi Querida Nutricionista Agnedy, son súper nutritivos y deliciosos para una súper merienda. Libre de culpas.

Esta fruta es abundante y es súper económica. Saquemos provecho!!! Súper sencilla de hacer

Con amor para mi familia

El clasico volteado de piña, un bizcocho delicioso

Quería cocinar algo rico, y en la despemsa había miel, avena y me dije vamos a hacer galletas.

Es saludable y muy nutritivo. Ideal para compartir en el parque con los primos.

Esta receta es increíblemente fácil y rápida, se hace en dos minutos y lo mejor es que no hay que ensuciar porque se puede mezclar todo en el mismo molde en el que se va a cocinar!! Para disfrutar con amigos con un buen mate, té o café!!! Impresionar a todos sin esfuerzo es posible!!!

Un postre fácil y con ingredientes al alcance de todos

Este delicia y muy saludable postre me lo compartió una linda Amiga Anita.

Esta receta me la compartió mi suegra desde España. Y es excelente sin mencionar que es fácil de hacer sin muchos ingredientes.

Instagram @healthbychels

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Venezuela

Clásico desayuno panameño, para acompañarse de un rico guiso y un café calientito.