Una combinación alta en calorías y carbohidratos, para nuestros amigos que alzan pesas.

Te quedó puerco asado de la barbacoa, excelente! vamos a aprovecharlo muy conveniente y deliciósamente!

En casa comemos comida asiática con frecuencia, usualmente la acompañamos con arroz blanco de jazmín cocido sin sal de cual guardamos lo que sobra. Este es el arroz ideal para freírlo en wok a mucho fuego. El secreto de este plato es el fuego, necesitas una llama industrial o una llama alta de leña, con menos no lograrás la temperatura para freír el arroz.

Desayuno de campeones!

Desayunaso Panameño de Campeones.

Gallo pinto o Guacho de Rabito, Plato nacional de Panama, lleva arroz y frijoles y es ideal para ocasiones de trabajos en el campo.

Para comer diferente

Un clásico panameño en su versión fácil y conveniente. #utensilios

La vi en youtube y quise investigarla y prepararla para ver si me salía igual. #dejatuhuella

Se disfruta al máximo y en familia

Con la rizada de ayer #porunmundomejor

La foto se nos puso rebelde pero se entiende, este es un plato de aprovechar comida que nos quedó, el paso a paso te habla de una filosofía de aprovechar y re transformar la comida de forma que logras sacar provecho a todo y darle un giro de texturas y sabor. En ocasiones un solo ingrediente aporta una ventana nueva de aromas y sabor, dándole un giro a un plato. Esto sería lo que llamamos en mi país un calentado de sopa. Y es en esencia lo que es, pero con un ingrediente que cambiara todo el sabor de fondo, esta es la unión de un arroz de Guandú de un día y una sopa de Carne de res y menudo de pollo con verduras de otros día. Aquí vas aprender un par de trucos, que tienen el poder de cambiarlo todo.

Sencillo y sabroso

Es una versión rápida y sin complicaciones de la receta.

Todo en uno! Vegetales, Carnes y Pasta...!!!

El clásico de las noches que no hay tiempo.