Granola a la canela, sin azúcares agregados ni edulcorantes ni miel (proteica y vegana)

Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
#DelantalDorado23
Con ajustes mínimos, receta tomada del canal Recetas de Gri.
Granola a la canela, sin azúcares agregados ni edulcorantes ni miel (proteica y vegana)
#DelantalDorado23
Con ajustes mínimos, receta tomada del canal Recetas de Gri.
Paso a paso
- 1
En una sartén, tostar la avena por unos 5 minutos a fuego bajo. Agregar la canela y pizca de sal. Mezclar bien.
Luego incorporar la mantequilla de maní. Revolver hasta que quede bien distribuída. Reservar. - 2
Por otro lado, tostar las nueces por un par de minutos. Agregar el coco y tostar apenas. Luego agregar las pasas.
- 3
Finalmente incorporar ambas preparaciones y mezclar bien.
- 4
Ideal para mezclar con yogur.
Ideal para agregar al yogur natural. - 5
Conservar en frasco de vidrio con cierre hermético.
Si están en lugar de mucho calor, mejor en la heladera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pa/recetas/17014389
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